蜂蜜治疗便秘
应该说有便秘困扰的患者不少，看看广告就知道了，但是往往很多的治疗便秘的药物，不能根治便秘，蜂蜜有润肠通便的作用，那蜂蜜治疗便秘吗?电视里网络上关于便秘，或者润肠通便、排毒养颜的广告铺天盖地，可见他们的目标客户是很大的一个群体，那这些所谓的良药真的可以解决便秘的问题吗，普遍反映，如同泻药一样，一吃很管
日常养生
一张柚子皮，竟然能搞定8种常见病！
新鲜的柚子已经大量上市啦，等了一年柚子的你，有没有迫不及待要去尝一尝了呢?其实，柚子身上到处是宝，除了果肉有营养，果皮也是个好东西!功效不仅多，而且还很实用呢……柚子不仅好吃，营养丰富，药用价值也很高。不仅果肉有营养，柚子皮也是好东西，医学上认为柚子皮味辛苦甘性温，在生活
爱吃柚子的注意了，现在知道还不晚！
吃柚子有什么好处吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。具体的服用柚子的好处如下：第一：去除色斑皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减
血管堵？常吃3种食物，能清扫血管垃圾，血管不堵不硬
到了一定的年纪，人真的越来越盼望自己能有个健康的身体，有个健康的身体，才能不拖累子女，自己也才活得更加轻松。尤其是进入中老年阶段，更是懂得健康的意义。不过，年纪一到，很多人都有血管堵，血液不流畅的现象，这就很容易导致血栓，引起多种血管疾病，如心梗、脑梗、冠心病等，这些疾病一看字眼就让人害怕，更别说后
原来生姜才是养生的好食材
平时我们炒菜、做汤的时候，都喜欢用生姜来作为一种调料，或者用来去腥。其实，生姜的作用是很多的，不仅仅是平时炒菜的时候可以用。生姜其实有很多药用价值，因此也被称为“平民医生”。生姜的作用主要有以下几种——1、杀菌很多人吃生姜来预防感冒，这是因为生姜具有消
养生吃什么？
“民以食为天”，可见，吃有多么的重要，对于养生而言，也是这样的，那么，养生应该吃什么呢?养生的食物应该对应我们自身的“器官”，例如，大脑养生就要吃巧克力，眼睛养生要吃胡萝卜，接下来看看具体的介绍吧。大脑：巧克力研究发现，常吃可可成分超过70%的巧克力可
便秘患者的福音，超级有效的治疗便秘偏方
没有便秘的人或许不知道便秘的痛，便秘能让人一整天都处于难受的状态，吃不好睡不稳，而且不及时排泄还会引起身体的一些不健康。所以，人必须要每天都排便才能身体健康。如果你是经常便秘的一员，就来看看日常吃些什么能治疗便秘吧。食疗便秘偏方1、高纤维饮食多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取
八种果蔬，护心脏，保健康
众所周知，心脏是保证人体健康十分重要的器官，心脏病也是威胁生命的重要疾病。说起心脏，近来来在我国的发病率居高不下，需要引起我们的关注。那么，日常生活中有没有什么食物能够帮助预防心脏病保护心脏呢?1、燕麦专家介绍，燕麦含有大量的纤维素，并且含的糖分很低，从而能够持续地给机体补充能量，并能够使人产生长久
电脑族在午时需注意什么
易网在线健康导读：电脑族在午时需注意什么？电脑族在午时需要注意休息好，这样才能有更好精力工作。那么，电脑族在午时需注意什么？接下来易网在线健康为大家介绍相关内容。文章目录一、电脑族在午时需注意什么二、电脑族中午睡不着怎么办三、电脑族午睡的好处电脑族在午时需注意什么1、电脑族饭后不要急于午睡很多人习惯
上班族怎样选择适合的运动
易网在线健康导读：上班族怎样选择适合的运动？上班族一天八小时上班制，剩余的时间不多，用来运动的时间更少，那么上班族怎样选择适合的运动呢？下面一起来看一看。文章目录一、上班族怎样选择适合的运动二、上班族运动前后饮食注意三、 上班族运动的好处上班族怎样选择适合的运动1、上班族怎样选择适合的运动1.1、要
适合上班族做的运动
易网在线健康导读：适合上班族做的运动有哪些？很多人都觉得上班很忙，没时间去运动，这样会导致身体素质下降，从而引发各种小毛病，所以还是要适量的运动起来。那么适合上班族做的运动有哪些文章目录一、适合上班族做的运动二、上班族该如何安排时间运动三、上班族运动饮食有哪些注意事项适合上班族做的运动1、适合上班族
上班族如何运动
易网在线健康导读：上班族如何运动？上班族作压力大，久坐办公室容易患上一些职业病，所以上班族的运动健身是非常的有必要的，但是要避免一些健身的误区。那上班族如何运动？我来说下！文章目录一、上班族如何运动二、上班族运动的好处三、上班族运动锻炼的误区上班族如何运动1、上班族如何运动之热瑜伽热瑜伽又叫高温瑜珈
上班族的运动锻炼原则
易网在线健康导读：你知道上班族的运动锻炼原则吗？生活中，有很多上班族因为工作的原因，长期缺乏运动锻炼，时间长了就会影响身体健康，那么你知道上班族的运动锻炼原则吗？由小编为你介绍。文章目录一、上班族的运动锻炼原则 二、上班族久坐怎么运动锻炼三、上班族运动锻炼误区上班族的运动锻炼原则1、上班族的运动锻炼
上班族怎样保护视力
易网在线健康导读：上班族怎样保护视力？不知道大家有没有发现，现在我们身边眼睛近视的朋友越来越多，上班族出现视力下降现象的更是屡见不鲜。下面来看看上班族怎样保护视力呢？文章目录一、上班族怎样保护视力二、上班族保护视力吃什么好三、上班族保护视力要注意什么上班族怎样保护视力1、上班族保护视力要选择合适的光
白领怎么久坐小腿不肿
易网在线健康导读：白领怎么久坐小腿不肿？现在很多白领由于长期在办公室坐着工作，所以到了下午小腿会出现浮肿现象，那么白领怎么久坐小腿不肿？下面就一起来看一看吧。文章目录一、白领怎么久坐小腿不肿二、白领久坐小腿肿吃什么好三、白领久坐小腿肿的原因是什么白领怎么久坐小腿不肿1、白领怎么久坐小腿不肿之拒绝穿高
食疗缓解脱发困扰
夏天了，人们洗头的频率也越来越高了，可是最近却发现，每次洗头都掉发，一抓一大把，都不敢用梳子了。究竟脱发怎么办呢?脱发吃什么食物好?今天我们就为大家介绍一下吃什么东西防止脱发。其实头发的好坏与肝肾功能是密切相关的，首先我们要知道脱发的具体原因，大家再内调外养，效果不错的。下面是小编整理的一些治疗脱发
芝麻食疗小方
芝麻营养丰富，有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效，久服还能益寿延年。《本草纲目》中说"主伤中虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。"《抱朴子》记载它有"耐风湿、补衰老"的作用。《名医别录〉中说芝麻有"坚筋骨"、"聪耳目"的功效。《玉揪药解》中也说芝麻可"补益精液，润肝脏，养血舒筋"。这些记载，
胸闷气短怎么办 四款食疗方帮调理
胸闷气短怎么办?有些人生活中会发生一些胸闷气短的情况，这时候可以在日常饮食中加以调理，帮助缓解胸闷气短的症状。人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。这时候就可以试试看下面的食疗方。胸闷气短
8个食疗偏方轻松治疗鼻炎
秋冬是鼻炎的多发季节，着实让不少人苦恼不已，鼻炎怎么治呢?治疗鼻炎最好采用食疗法，不仅对身体无害，也能起到治疗的功效。下面小编为您推荐8种治疗鼻炎的偏方，不妨试试吧!1、丝瓜藤煲猪瘦肉主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，
便秘怎么调理 教你用食疗改善便秘
在这个干燥的季节，很多人认为多喝水就能解决一切问题，而有的问题就不是喝水所能解决的。比如一直困扰着很多人的便秘，下面就为大家介绍一下如何在这个冬季改善、根治便秘，被便秘困扰着的亲们不妨试试哦!便秘怎么调理便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作