口臭太尴尬！做好三件事摆脱口臭困扰
口臭是一件很尴尬的事情，往往当事人不大知情，而旁边的人“深受其害”。这些恶臭的气体从口腔最深处呼出，往往是由于身体内部的某些细菌或病变的原因。产生口臭的原因主要有这三种：1.食物残渣残留在牙缝、窝沟，牙刷并不一定能彻底清除干净，细菌开始在口腔内滋生，从而形成口臭。2.消化不良
日常养生
小小辣椒作用却这么多，很多人不知道
辣椒作为一种桌上的常用的调味菜，光是刺激的味道就征服了很多人的味蕾，特备是受中国人的喜欢。在西南地区的人，日常饮食中几乎无辣不欢，辣椒已经成为我们饮食中不可或缺的一部分。可你知道吗？辣椒不但在饮食上能丰富我们的味蕾，还有众多养生功效。辣椒富含维C，果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。辣椒中维生
储存香蕉不变色、不长黑斑的妙招，学了总能用得到
香蕉是最常见的水果之一，色泽鲜亮的黄色，让人看着很有食欲、心情也能变好，因此又有“快乐水果”的美称。我们买香蕉都喜欢一排排的买，但是买回家总是不能一下子吃完，放着会变色、长黑斑怎么办？今天教你解决的小妙招！1、冲洗香蕉香蕉一时半会吃不完，你会怎么办？很多人第一想到的就是放到冰
大蒜吃法有讲究，吃错了不抗癌，还会致癌！
大蒜是常见配料，可生吃、可做调料、可去除食物腥味，用处很多。且研究也正是大蒜中的大蒜素有极强的抑菌性，有杀菌的作用，对防癌抗癌也有帮助。不过最近科学家又说了，吃大蒜有讲究，不会吃不仅不抗癌，还致癌。物无美善过则为灾，吃蒜过多也有其副作用1、伤肝《本草纲目》指出，‘大蒜，辛能散气，热能助火
苦瓜泡水好处多，但禁忌你知道吗？
苦瓜是一种很健康的食物，它味道虽然苦，很多人不喜欢，但是吃苦瓜好处多多。清炒、生吃、凉拌、泡水喝都是很不错的选择。现在正值夏天，以为减肥选择苦瓜泡水喝的人不在少数，今天我们就来了解一下苦瓜泡水喝的好处和禁忌吧。苦瓜泡水喝的好处——1、清热解毒夏天是盛产苦瓜的季节，吃苦瓜能清热
龙眼又甜又脆，还有这么多营养，怪不得那么多人喜欢
俗话说，六月荔枝七月龙眼。转眼又到龙眼的季节了！龙眼的口感又脆又甜，关键是它还有很多丰富的营养价值，怪不得那么多人都喜欢吃。龙眼的5种功效1、益气补血龙眼是一种常用于益气补血的食物，它含有比较丰富的铁，因此具有较为不错的补血作用。此外，龙眼的糖分含量比较高，具有补充能量、补充营养的作用，能够促进血红
枕边放点姜，晚上睡得香
晚上总是睡不好，白天没精神，头晕脑胀很是难受，该怎么办？失眠的原因很多，有些人是晚上喜欢玩手机熬夜，有些是压力大心思重睡不好，还有些就是用脑过度，导致脑兴奋睡不着。那么，失眠该怎么办呢？失眠怎么办？老中医有简单的药方治疗失眠，中医里有句口头禅叫“枕边放点姜，晚上睡得香”，想要
护眼妙招！4种简单小方法消除眼疲劳
长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网站“Naver”总结了几种简便易行的眼疲劳消除法，可供参考。穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴(位于鼻根目内眦交界处)、攒竹穴(眉头近眼窝凹陷处)、鱼腰穴(瞳孔直上方，眉毛中央处)、丝竹空穴(眉尾凹陷处)
喜爱让小鱼吃掉脚上的死皮？当心脱甲症
据外媒6日报道，“温泉鱼足浴”近年大行其道，只要把脚浸在水中，让淡红墨头鱼等温泉鱼吃掉死皮，便可使足部肌肤光洁如新。不过《美国医学会杂志》皮肤科期刊近日发表报告，称美国一名女子半年前接受温泉鱼足浴后，6只脚趾甲数月后脱落。撰写报告的医生利普内表示，个案中的女子所患症状称为脱甲症，通常因为受伤导致指甲
不想被蚊子叮！看看中国首份蚊子地图
从江苏省气象服务中心获悉，该中心联合中国天气网推出基于位置的全国“蚊子出没”预报。该预报综合气象要素和蚊子生长环境特点，分为较少、正常、较多和多4个等级。“蚊子出没”预报以全国智能网格实况分析产品和精细化预报产品作为技术支撑，将天气实况数据精确到每一个小时，范围圈定在2.5公里。同时，结合蚊子生长环
养骨就学这4个秘诀 提早储备骨骼“银行”
受访专家：解放军第二五二医院关节外科主任 王振虎上海华东医院营养科主任营养师 陈霞飞西安体育学院运动医学教研室教授 苟 波提早储备骨骼“银行”国际骨质疏松基金会调查显示，全世界每3秒就会发生一起骨松骨折。目前全世界50岁以上人群中，女性骨质疏松症患病率约为1/3，男性约为1/5，预计未来30年内，骨
草原、山林出游 留神别被小小“蜱虫”取命
7月4日，“江苏省一家三人被蜱虫咬伤，两人身亡”的消息一经发出，便引起网络注意，登上新闻实时热点。时值暑假，外出去草原、山林的活动也在增多，清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科主任赵邑表示：“这条新闻应该引起外出朋友的注意，但也不要过度焦虑。蜱虫咬伤，多发生在草原、树丛、山林等处，咬伤后在皮肤表面会明
动不动就发火 这两个器官最先受损
受访专家：北京回龙观医院临床心理科教授 彭 旭首都医科大学附属北京中医医院首席专家 张声生“人生就像一场戏,因为有缘才相聚；为了小事发脾气,回头想想又何必；别人生气我不气,气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句，但事实上，又有多少人能真正做到。《黄帝内经》记载：“百病生于气也”，
久吹空调易得关节炎 谨防患上"空调腿"
31岁的李女士，是广州某外企白领，进入夏季之后，办公室空调开得猛，在里面坐久了，就感觉冷。近期李女士就出现双膝关节酸胀，左膝出现轻微肿胀的症状。去医院就诊之后，经详细检查后被告之为“急性膝关节滑膜炎”，而导致其患病的原因竟是长期吹空调。80%“空调腿”来自女性近来，在门诊中遇到了不少像李女士这样因经
这5种水果，坚持每天吃一个，营养健康跑不掉
水果是身体营养的来源之一，经常吃水果可以补充大量的营养，保证我们身体健康。这么多种水果，哪一些营养是比较全面的呢？今天给大家介绍5种！这5种水果，坚持每天吃一个，营养健康跑不掉1、苹果早早就有“每天一个苹果，医生远离我”的俗语，可见营养在所有水果中还是非常受欢迎的。苹果中含有
醋泡大蒜有很多养生功效，但是3类人不适合吃
稍微关注一点养生、健康的人都会听过醋泡大蒜，听说醋泡大蒜有很多的养生功效，吃了对身体很有好处。今天我们就来说说醋泡大蒜到底有什么养生功效，还有醋泡大蒜有什么食用禁忌。醋泡大蒜的养生功效1、消毒杀菌大蒜和醋都有消毒杀菌的功效，吃一些醋泡大蒜可以帮助身体消毒杀菌，促进新陈代谢，提高身体免疫能力。2、促进
你经常往外扔的这个东西，全身都是宝！
在生活中，有很很多我们意想不到的食材，有可能经常被你忽视掉甚至是丢掉。殊不知，有些食材的养生作用并不亚于其他任何药物，只要你善于利用，可以省下不少药钱呢。葱须葱是我们我们日常煮菜当中常用到一种食材配料，而葱须却经常被人们丢掉。其实葱须有一定的解表促进排汗的作用，有助于我们去热退烧。另外葱须里含有的一
咖啡提神醒脑，但不适合这4类人群
咖啡作为一种舶来品，目前在中国人眼中是一种流行、小资的饮品。因为咖啡明显的提神醒脑的作用，受到了很多国人的青睐。不过需要提醒，咖啡提神醒脑，但所有4类人千万不要轻易尝试。 咖啡提神醒脑，但不适合这4种人1、心脏病患者一般来说，喝咖啡容易上瘾，容易出现失眠、紧张、心率加快这些问题，因此心脏不好扥人，建
五谷杂粮的药用价值好多人不知道！
很多人都喜爱吃五谷杂粮，对身体养生有很大的益处，所以深受广大人士的喜爱。那么日常吃五谷杂粮有哪些好处呢，可能很多人只是略懂一二，不如一起来看看吧。薏米薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。薏米适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。推荐饮食
在家自制艾蒿糍粑，一家四口入院抢救！
根据新闻报道，恰逢端午时节，不少市民纷纷到山上挖野菜吃，其中最受欢迎的就是艾草和青蒿，用来制作糍粑，是农历5月特有的美食。但是由于不少市民对野菜知之甚少，误食毒草导致食物中毒送医。‘’贵阳市的苏先生周末带家人外出郊游，其母亲看到绿油油的蒿子，就想摘点回家做点艾蒿粑粑，也给没吃