猪肚子怎么洗才干净？教你们两个实用方法
爆炒猪肚、姜汁猪肚、猪肚鸡汤等等，猪肚是常见的美食，吃法数不胜数。不仅好吃，营养功效也不一般，根据《本草纲目》的记载，认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。可见，猪肚美味又营养，是不可多得的美食。可是，猪肚怎么洗却很讲究! 教你清洗猪肚的两个方法： 方法一：
日常养生
这5种晚餐最伤人，有这些习惯的要改了
国人吃晚餐有几种坏习惯：过于重视晚餐、吃饭太晚、吃得太过油腻、老在外面吃。因为每个人习惯不同，有人大鱼大肉，有人只喝点粥，有人只吃水果。晚餐对我们还是很重要的，晚餐的花样多，也会造成很多毛病。肿瘤专家表示，下面这5种晚餐，长期食用会对身体产生很多伤害。 1、经常吃剩菜 剩菜放久了很容易亚硝酸
草莓最好不要和4种食物一起吃
虽然现在一年四季都可以吃到草莓，但其实草莓是在2-3月份成熟，4-5月份为丰收旺季，所以现在的草莓口感最佳。草莓色泽鲜艳，肉嫩多汁，酸甜可口，还有其他水果没有的宜人果香，是难得的色、香、味俱佳的水果，颇受人们喜爱。草莓不仅味道甜美，经常食用还有很多意想不到的好处呢。 不过，草莓也是有食用禁忌的
制作蛋糕时，这样打奶油，更快打发
现在流行手工烘焙，很多人都蠢蠢欲动在家自己烤饼干做蛋糕，做这些美食自然少不了奶油。奶油营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和维生素e等，但是你知道奶油如何快速打发吗?教你妙招! 教你小技巧，快速打发奶油 ①将淡奶油倒入不锈钢盆中，加入适量白砂糖或糖粉，用打蛋器轻轻搅拌均匀; ②开始打发
黄瓜这么吃伤身 90%的人常忽视
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区别。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代
嚼口香糖居然可以提升记忆力，怎么吃呢
咖啡与茶是在全球受到喜爱的饮料。因此关于咖啡因的功过，确实已有许多报告。其中咖啡因有助于提升记忆力的报告也不少。然而在成效上，却无法断定“绝对能提升”。不过，咖啡因确实能让脑部短期内呈现兴奋状态。因此可能短期内能提高记忆力。同样地，科学也证明香烟〈尼古丁〉能让脑部短期内提高反
耳垢到底该不该挖,看完你就知道了
我们经常会听到类似这样的比喻：做XXX事的时候好爽呀，感觉像挖了次耳朵一样。 但是小编想说，有时候让东西在耳朵不停翻滚，可不是一种享受，而是一场灾难啊！ 下面向你们科普一下我为什么要这样说。1、耳垢一定要挖？大多数时候耳屎是不需要特意去处理的。耳垢是外耳道软骨部皮肤内腺体的分泌物，具有保护外耳道皮肤
元宵将至，吃汤圆，给你几点建议
元宵将至，过完元宵，这年也就要过完了。为了庆祝元宵，很多人都会选择吃汤圆，寓意一家人团团圆圆、甜甜蜜蜜。但是吃汤圆不能太任性，想要健康吃，给你几点建议！1、吃汤圆要适量汤圆好吃，但要适量，还不能拿来当早餐。因为汤圆主料就是糯米、油脂和糖分，热量非常高，加上豆沙、芝麻、糖等馅料，口感黏糯，不易消化，多
爱吃火锅，衣服味道重，这样做就能马上去除！
冬天与什么更配呢,当然是火锅啊,别问小编为什么第一时间想到了火锅,不会告诉你们俺是吃货一枚来的。在这样寒冷的冬季，要是能涮一涮火锅那就太幸福了！约上三五好友，围着火锅边吃边唠嗑，要是有点故事那就完美了。但是.....每次吃完火锅身上总弥漫着一股火锅味，这也是很头疼的。 很多人都会直接挂在阳台吹风，但
喜欢戴耳机听歌的注意了，这样做会损伤听力
在每天压力大、事情又多的生活状态下，很多人都喜欢通过听音乐来调节情绪，或者戴上耳机听听音乐，对于每天挤公共交通工具上下班、上下课的人来说，也是一种打发无聊时间的好方式。然而，专家提醒，长期戴耳机，特别是伴随一些不好的习惯，会直接损害我们的耳朵。所以用耳机听歌的时候，一定要注意以下细节：1、耳机音量勿
西红柿那么营养，搭配一物就毁了
西红柿的吃法有很多样，炒着吃、做汤、生吃还可以凉拌。凉拌的西红柿可以说是很可口的一道配菜，其做法非常简单，但有人在吃了却出现了腹泻、腹痛的症状。 专家表示，人们之所以吃了之后出现那样的症状，是因为凉拌西红柿时用的白糖中出现了甜食螨，然后被大多数人吃进体内，从而让人生病，会出现腹泻的状况，严重的时候还
这8种蔬菜根对身体大有益处，别再当垃圾扔掉了!
在我们的日常饮食中，每天都提倡食用蔬菜，且在这些蔬菜中，大部分都有根。很多人都将蔬菜根当做垃圾，殊不知，有些蔬菜的根部正是最有营养的地方。1、白菜根味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。它也同时富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。2、菠
一天能吃几颗蛋？比数量更重要的是这个
有些人认为鸡蛋的营养丰富，可以多多益善，有些人则担心吃多会有热量和胆固醇的问题，究竟，每个人一天可以吃多少颗蛋？营养师表示，比起颗数，烹调方式更值得关注！鸡蛋保健效用多 美容、护眼、防衰老鸡蛋是优良的蛋白质来源，自古被当作养颜美容的圣品，且鸡蛋富含丰沛的卵磷酯，是脑中髓鞘的主要成分，可避免智力衰退及
炒菜用味精好还是鸡精好？
会做饭的人都知道鸡精，而鸡精跟味精一般是对立关系，因为这两种功能很相似，所以厨房一般都只备一种。但是，究竟炒菜时用味精好还是鸡精好呢？今天就听小编来说道说道。 深度了解味精味精的主要成分是谷氨酸钠，是以粮食为原料，以微生物发酵、提取、精制而成的产品。而人体的味觉器官中存在着氨基酸特异性受体，因而当味
多吃芹菜好处多，容易被晒黑是谬论！
有些人不懂芹菜的特殊疗效，看到芹菜第一反应都是拒绝的。但是对于很多爱美人士来说，它可是一件法宝。①清热芹菜味甘苦而性凉，所以有清热解毒生津的功能，可以明显缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥。还有像气喘心烦、头痛、食欲不振等等，芹菜都能够缓解。②降压芹菜含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更
这种水果的营养价值比苹果高10倍！
人人都知道吃水果好处多，不仅营养价值高，很多时候还是一剂良药。但是什么水果价值更高，很多人都不清楚。百香果近几年非常火，含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，被称为“水果药王”，吃一个可以顶十个苹果!百香果的功效1、保健可排毒养颜、清热解毒、
你的玫瑰花茶买对了吗？别买到月季了
在这个假货盛行的年代，何首乌可能是台湾野生植物黄药子冒充的，普通桔梗山寨西洋参，树舌加工假冒灵芝，芭蕉芋根、马铃薯、番薯加工仿冒天麻。而你买来冲泡喝的玫瑰花茶可能是月季花......据记者走访各大商场调查发现，很多商场标价出售的玫瑰花其实是月季。这两种花不管是在鲜花还是干花期，都有很大的相似之处，但
鲜奶加热营养少一半，是真是假？
时序入冬，早晚气温变化越来越大，这时来杯暖呼呼的热牛奶，可谓温暖身心的最佳选择！不过，近来网路却疯传：“鲜奶加热喝营养素少一半。”的说法，引起网友热议。但鲜奶加热，营养素真的就会因此跑光光吗？且听专业营养师怎么说！喝鲜奶好营养？关键在帮助钙质补充！针对外界的疑惑，营养师表示，
喉咙卡异物还在吞饭或喝醋吗？这些都是错误偏方
吃东西时，你肯定遇到过遭异物卡住的情况。一般喉咙卡到异物最常见的就是鱼刺了，还有鸡骨头也很常见的；当喉咙卡到异物时，你是否还在用老偏方吞饭或者喝醋呢？这危害可不小啊！ 异物卡喉咙，软式咽喉内视镜做诊治喉咙卡到异物最常见就是鱼刺，其次就是鸡骨头，通常都会先以软式咽喉内视镜从鼻腔进入来做检查，可以很清楚
这7种蔬菜家里经常煮，竟然有毒！
日常饮食提倡多吃蔬菜。但是很多人都不知道，有些蔬菜本身是含有毒素的，且很多是我们经常吃的，往往被人忽略。四季豆致命机理：如果4季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外，四季豆中海油亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。—