日常养生 2018-01-13 0

睡不醒、浑身乏力、注意力不集中、体力不支、哈欠连天、精神恍惚、食欲不振……这些都是慢性疲劳的表现，也是上班族的常态。忙碌的工作、强大的生活压力，都让我们感到疲劳不堪。医生表示，慢性疲劳虽然很常见，但它的危害却不小，如果持续不缓解，最终还会引起猝死。为什

日常养生 2018-01-13 0

原标题：酒后不要做这五件事很伤身，除非你在玩命日常生活中为了就会各种应酬，许多朋友们在酒桌上都是舍命陪君子，往往吃得大醉而归，许多人都说喝酒都是身不由已。不管怎样，要记住酒后不要做这五件事，很伤身,快跟随51养生网小编去看看。第一件：酒后洗澡正常情况下，肝脏内的葡萄糖储量可以维持体温

日常养生 2018-01-13 0

原标题：想要感冒好得快，这六种食物最好不要碰感冒,又称上呼吸道感染。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。感冒对你来说可能就是一个小麻烦,但是人的一生加起来可能会有5年的时间被这种小病毒折磨。想要感冒好得快，这6种食物最好不要碰,快跟随51养生网小编去看看。1、高脂食物油炸、油煎等食物

日常养生 2018-01-13 0

原标题：血栓一出现，身体会发出6个暗号！血栓一出现，身体会发出6个暗号！你知道吗？快跟随51养生网小编去看看。1、肢体肿胀腿或手臂浮肿是深静脉血栓最常见的症状之一。血栓阻止了四肢的血液流动，血液会聚集在血栓后，形成肿胀。搭乘长途飞机或久坐时，很容易忽视腿部肿胀这一血栓症状。如果短时间

日常养生 2018-01-11 0

冬季干燥易上火，嗓子疼痛太难受，喝一杯丝瓜汁，消肿又止痛。丝瓜全身都是药，会用就是赚到。丝瓜全身是药丝瓜1 不可多得的“美人水”丝瓜中含有丰富的B族维生素，能有效防止皮肤老化，榨汁直接喝，越喝越年轻。另外，丝瓜中能增白皮肤的维生素C含量也不少，护肤、淡斑效果特

日常养生 2018-01-11 0

导语有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了TA们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。那是因为TA们身上都有这些特质，缺一不可！ 1有一颗童心成年后依然保有一颗童心特别难得，这不是没心思、傻气，而是看过世界的残酷后依然相信美好，始终保持着对事物的好奇心，这样的人离幸福更近，自然也

日常养生 2018-01-11 0

年纪轻轻，身体一直都好好的，一查出来却已经是尿毒症？这种例子在我们身边并不少见，而这种病背后的杀手其实是慢性肾病。 你知道吗，慢性肾病的伤肾源头其实就来自我们日常生活中的坏习惯！你可能想不到，生活中最伤肾的习惯原来是...... 五大坏习惯最伤肾 1 吃盐多盐摄入太多，会加重

日常养生 2018-01-10 0

方剂组成黄连9～12g，黄芩18g，干姜9～15g，良姜9～15g，制半夏15g，天麦冬各15g，当归20g，乌梅15g，白芍15～24g，延胡索15～24g，甘草15g，党参15～24g，黄芪30g，枳壳15g，木茴香各12g。组方分析①寒热并用：芩、连、干姜、良姜并用，辛开苦降之

日常养生 2018-01-10 0

中国人的餐桌上，少不了牛奶、豆浆这两样营养丰富的饮品。“一山不容二虎”，有人钟爱牛奶，有人偏爱豆浆，如果要分出个高下，究竟哪种更好？牛奶VS豆浆，有啥不一样虽然豆浆常常被称为“平民牛奶”，它的很多成分与牛奶相似，但两者一个来源于植物，一

日常养生 2018-01-10 0

鸡蛋是最平民的食物，小小的个头，蕴含着大大的营养，鸡蛋的蛋白质中的氨基酸种类和比例都与人体的极为接近，是最优质的蛋白质来源。关于鸡蛋，大家总有数不清的疑惑，而“怎么挑鸡蛋”则是吃之前最需要优先解决的问题。1、红壳鸡蛋好，还是白壳鸡蛋好？有些人在买鸡蛋时，特别在

日常养生 2018-01-10 0

指导专家：杨树斌济南医院运动康复治疗师 流言：不少老人把“饭后百步走，活到九十九”这句古话当作健身格言，很多老人晚饭后，放下碗筷就去散步健身，饭后可以马上健身吗？饭后百步走，活到九十九真的有道理吗？专家解读：从消化学角度来说，这条谚语却并不科学。人们常说的&l

日常养生 2018-01-10 0

岁月这把杀猪刀在2017年一阵乱砍，“中年人”纷纷泡枸杞，90后告别少年时代荣升“阿姨”，我们从“成长”到“变老”，仿佛只用了一天！像《西游记》里太上老君的不老仙丹有没有？wuli中医对于