中医主任：头部藏着1个“黑发剂”，白发变黑只需按这个穴位
立足科学理念，传播营养健康，又到了本家和友们说健康的时候，今天要和友们分享的的现在常见的白发问题，为什么会有白发？怎么让白发变黑？中医解释人为何长白发？ 北京中医医院皮肤科的副主任医师张苍医生解释，正常情况下，40岁后都会长白发，但是现在不少年轻人也有白头发。“肾其华在发
日常养生
别人冲你打喷嚏 会导致你得什么病？
时值冬季，身边许多人都陆陆续续感冒发烧了，站在拥挤的地铁上，别人打了一个喷嚏，一车的人都唯恐避之不及，生怕被传染了什么怪病。那么，打喷嚏会传染疾病吗？别人冲你打喷嚏，你会被传染什么疾病？什么疾病会有打喷嚏的症状？在人的鼻粘膜上，布满着许多敏感性极强的神经细胞，当刺激性气体、刺激性异物等进入人体鼻孔时
贪吃它一口让你肝上长出恶性肿瘤来
肝癌是一种比较让人恐惧的癌症之一，因为这预示着你的身体出现很大的病变。千万不要忽视这些小事，因为如果一个不慎，可能就有性命危险。就比如肝癌与饮食有很大关系，很多人也都因不良的饮食习惯患上了肝癌。这里小编就给大家例举一些诱发肝癌的食物，平时一定要多注意。加工食品方便面、腊肠、罐头等食物
这种胸痛一定要及时上医院！否则你就是在赌命
老王冬夜独自在家看电视，突感左肩不适，以为犯关节炎，贴了片膏药就睡。半夜左前胸开始作痛，怀疑心脏有问题，老王含了几片硝酸甘油片也无效，越来越痛，本想天亮去医院，却没熬到早上，心肌梗死走了。我国心肌梗死亡的人数逐年上升，生活中有不少像老王这样的老年人、甚至年轻人心梗死。那么，突然胸痛时
蹲5分钟等于步行1小时，健康养生的最简单方法
立足科学理念，传播营养健康，又到了本家和友们分享健康的时刻，今天和友们分享的是蹲一蹲的神奇养生功效，不知道友们蹲对了吗？ />全国膝关节外科工作委员会委员、解放军第二五二医院关节外科主任王振虎认为，蹲功不用花钱，无需器具和场地，只要方便，在家里、公司办公室里或公园，只要有立足之地便
身上的痣千万不要乱抠！痣的5个恶变信号，你有吗？
杭州刘先生右手臂上长了一颗痣，本来相安无事，但近两年搞出了大事情： 因为发痒忍不住抠挖，在日复一日的“努力”下终于抠掉了，最近却没想到原先长痣的地方又“重生”了一颗，疑惑的刘先生就诊后得知，这颗失而复得的痣是——恶性黑色素瘤！ 别担心 这3类有“痣”之人很常见 有“痣”之人十分
剧烈运动后喝水真的会长胖吗?
脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。也就是说，没有这两样，就不会形成脂肪，也就不会发胖。而水不能提供这两样东西。因此，运动喝水会长胖也就不成立啦。 如果你是很容易肥胖的体质，那么可能会担心运动过后喝水是不是也会长胖，首先您得确定的是，脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。也就是说，没有这两样，就不会形成脂肪
牙痛时有时无 警惕可能是牙髓炎作祟！
牙髓炎是常见的牙齿疾病，主要症状就是疼痛，甚至有时候会出现剧烈的难以忍受的疼痛。出现这种症状的患者是连饮食都难进的，那么牙髓炎症状主要有哪些表现呢？牙髓炎症状1、疼痛常突然发作，早期呈间歇性，一般约持续数分钟，随后数小时间歇期。牙髓炎症状2、疼痛往往夜间较剧，卧倒时尤甚。牙髓炎症状3、早期冷、热刺激
吃苹果到底要不要削皮？营养专家一说就明白了！
苹果是生活中非常常见的一种水果，很多人都知道苹果当中含有丰富的营养物质，对人体有很大帮助，但到底吃苹果的好处有哪些，可能说不上来，本文就来做出为大家详细介绍一下。 细数那些吃苹果的好处 一、通便 苹果当中含有有机酸跟纤维素，而这两种成分可以促进肠胃蠕动，可以让大便松软，有利
石榴不能和哪些水果一起吃 吃石榴的注意事项
【导读】石榴不能和哪些水果一起吃？吃石榴的注意事项。石榴含有丰富的营养价值，食用石榴要注意什么。了解石榴不能和什么一起吃，吃石榴每天别超过一个。 石榴不能和什么一起吃 1、西红柿 西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的，除此之外没有太大的异
哪些人群不能食用火龙果 火龙果的功效
【导读】哪些人群不能食用火龙果，火龙果的功效。火龙果含有丰富的营养价值，食用火龙果有什么禁忌。了解哪些人群不能食用火龙果，火龙果的功效。 哪些人群不能食用火龙果 1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。 2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进
哪些人不宜喝椰子汁 椰子汁有什么功效
【导读】哪些人不宜喝椰子汁 椰子汁有什么功效?椰子汁含有丰富的营养价值，食用椰子汁有什么禁忌。了解哪些人不宜喝椰子汁，椰子汁的功效有哪些。 哪些人不宜喝椰子汁 1、胃脾胃虚的人：此类型的朋友，由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水，恐将使脾胃损伤更为严重，造成腹泻、拉肚子等症状
银耳汤的功效 银耳鲜淮山汤怎么做好吃
【导读】银耳汤的做法，银耳鲜淮山汤。银耳汤有哪些做法，什么做法最好喝。了解银耳汤的做法，银耳鲜淮山汤。 银耳汤的做法 做法一：马蹄银耳汤 原料：马蹄(又称荸荠)、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。 做法：银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上。银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小
西红柿排骨汤 减缓色斑延缓衰老是真的吗
【导读】番茄排骨汤是怎么做的？减缓色斑延缓衰老是真的吗？专家解析：番茄排骨汤含有丰富的营养，是如何做的。了解番茄排骨汤的做法，减缓色斑延缓衰老。 番茄排骨汤的做法 1、准备好材料，排骨斩段。 2、排骨用开水泡去血水，番茄切丁。 3、将排骨、番茄丁、粉葛放入高压锅。 4、高压锅内注入两大
惊！洗碗时一个动作细菌增加7万倍
洗碗应该是每个家庭每天都要做的事，但生活中很多人偷懒，常常把要洗的碗浸泡在水中，这个做法大错特错！你泡的不是一盆碗，而是滋养了一盆细菌！一旦碗盘上附着差不多数量的病菌，就算用海绵加洗涤剂清洗，碗碟上还是会有一定数量的残留病菌。如此洗碗，细菌全吃进肚子里去了。下面6个错误习惯可能你已经
男人和女人，谁更容易得动脉硬化？答案想不到！
动脉粥样硬化是一种危害非常大的疾病，特别是对于老年人来说，它通常是导致心肌梗塞、中风等严重疾病的前因。动脉粥样硬化属于一种慢性病，有研究表明，在某些人群里，动脉粥样硬化发病率显得特别高，那么哪些人最容易得动脉粥样硬化呢？4个因素让你被动脉粥样硬化“盯上”1、家
一杯酒喝出7种癌？过年过节尤其危险！
喝酒会致癌，这已经不是什么新鲜话题了。早在1988年，国际癌症研究机构（IARC）就已经宣布酒精是致癌物。近日，这一观点得到进一步确认。2018年发表于顶尖杂志《自然》上的一篇最新论文表示，剑桥大学科学家通过动物模型发现酒精和其代谢产物乙醛会对造血干细胞造成显著影响，破坏其功能进而致癌。更触目惊心的
十种对眼睛有益处的食物
对眼睛有益处的食物，大家一起来看看吧! 一、胡萝卜 维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。
这些家常菜糖尿病病人千万不能吃，一吃血糖就飙升
任何一种糖尿病类型，任何一位糖友，在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗！这足以说明糖友正确饮食的重要性了。今天东妹来给大家科普科普，这些家常菜吃了很有可能会让你的血糖飙升！这就意味着，如果有糖尿病患者的家庭，可一定要注意了！1. 水煮鱼在四川，水煮类型的家常菜太多了，什么水煮肉片，
木耳和它一起吃，胜过冬虫夏草，降压降脂护血管
肉类吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说，喝上一碗清爽鲜美的素汤，既健康又能调理胃口，清理肠道。专家推荐——木耳豆腐汤给大家推荐一款餐桌上必备的，即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学，还很便宜，价值却不输各种昂贵