拥有一个好身材，到底是一个什么样的感觉呢？小编作用微胖界的娇娇者，相必是很难领会了，带着大家一起了解一下，拥有一个好身材，是什么样的感觉。
冬天洗完澡对着镜子，都舍不得穿衣服
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洗完澡随便扯件小衬裙，都能穿出情趣内衣的feel~
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每天洗澡的时候都想把自己给上了……
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拍照不用刻意凹角度，我只担心光线明暗
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第一次和我吃饭的朋友都会惊呼，“真的看不出来你原来这么能吃？！”
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长得好看就是过女神的门槛了，长得不好看只能说可惜这身材了。
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身材好的男生，一件简单修身的T恤，就足以彰显男性魅力。
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一不小心露出好身材，会被女生感慨：“要是我男朋友身材有这么棒就好了！”
胸肌与腹肌并驾，腰窝与翘臀齐飞
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在商场里逛街有种走红毯的感觉，路人回头率简直爆表
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随着物质生活越来越好，更多的人愿意花时间关注自身生活品质和健康，自然很多人为了一个好身材和健康的身体选择健身。现下的健身文化发展也非常迅速，健身也不知不觉改变大家对好身材的评判。亚洲女性大部分人都是以瘦为美，很多人更爱的是纸片人那样的身材，但是在欧美国家女性的身材基本是较偏向丰腴美，所以国外也有不少
房事的快感让人欲罢不能，孕育子女是房事发生的最强大理由。但有些女性在性生活的过程中会出现明显的疼痛，从而减少了性生活带来的感受，性生活中的痛苦是什么原因？ 性生活中疼痛的原因是什么？ 1。包皮过长 男性包皮过长或包茎过长，再加上平时不注意个人卫生，会导致生殖器处于发炎状态，导致性疼痛。如有
性爱本身非常有益于正常男女的身心纾解，但也难免有一些人，会在性爱后发生这样那样的不舒服。比如很多人性交后腹痛难忍，这又是怎么一回事呢？肚子疼痛的原因一般有两种，或者生理性的，或者病理性的。病理性的有病就要去治疗，但是生理性的又该怎么解决呢？总不能一直憋着不做爱吧？下面就让我们一起来看看吧。 生
减肥是个很困扰的问题有很多MM们都在对着镜子说要减肥可是对美食的诱惑又抵挡不住。那又怎么办呢?这样的话我们就来利用美食减肥吧!下面小编就推荐及款美食靓汤、靓粥，希望能帮助大家成功减肥!清肠胃靓汤推介：1.牛肉清汤牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用
吃了东西感觉没吃一样是怎么回事?每个人的食量每天都差不多，但是我们会发现有时候会出现吃很多后还是觉得饿的情况，这是为什么呢?吃流食一般流食如粥，汤或羹品，主要成分为水，即使吃很多下肚，也出现腹胀情况，但是水分很快代谢掉，很快会有饿的感觉。心理因素即使吃很多食物，当看到美食时会忍不住想继续吃，会产生很
健身到底要不要吃蛋白粉，为什么我吃了一年感觉效果不是很明显?健身教练经常要求健身的朋友在锻炼完后补充一点蛋白粉，主要原因包括2方面。1、健身运动过程中，身体蛋白质分解代谢增加，尿液及汗液中的氮排出增加，甚至出现负氮平衡。另外，运动可加速支链氨基酸包括缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸的氧化供能，以致组织和血液
现在随着物质水平的提升，很多人都更加关注自己身材和健康问题。特别是女生更想拥有完美的身材，有很多人已经加入健身这支大军中。 有位女生今年22岁名叫Alex，很阳光的气质，健康的身材而且颜值还不低。Alex在网上的人气也极高，有着1200多万的粉丝。身高1米73，一双长腿是她最吸睛的地方。特别在夏天的
健身不管是在国内还是在国外都慢慢的在发展，很多人也因为健身火起来了，比如在韩国就有不少的健身女神，今天小编给大家推荐一位健身女神名叫ray，这位欧尼在健身上可是很权威，不仅仅因为她的身材，她更是能教大家更好的健身。 Ray在一档叫做《Get it beauty》中，给观众们上过不少塑型的课，还多次出
受访专家：复旦大学附属中山医院康复医学科副主任医师 余 情开始跑步前，不少人会先买齐各种装备，比如速干衣、束发带、护膝等，这是一个很好的习惯。在这些装备中，一双合适的跑鞋非常重要。只是市面上各种版型、功能的跑鞋特别多，不少人实在不知道买哪一种。跑步时，脚掌落地瞬间会对膝关节产生冲击力，约为体重的3~
中新网上海12月31日电 (记者 陈静)接种新冠疫苗成为当下热议话题。上海市健康促进中心31日提示民众，接种按程序、健康方接种、避免联合种、种后多观察、防护不能忘。上海市健康促进中心方面告诉记者，应该避免随意调整接种程序而影响安全性、免疫应答效果和免疫持久性。新冠疫苗推荐免疫程序为2针，期间至少间隔
作者：中国医科大学航空总医院疼痛与失眠治疗中心 王永 安建雄常言道“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲”。人们总是喜欢把把苗条与美划等号，实际上，越来越多的研究发现，胖瘦更关乎健康。但是，如何才能健康地减肥呢？这里给大家介绍最简单、也是最舒适的瘦身方法--睡觉减肥。美国哥伦比亚大学研究人员发现，每晚睡眠
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