日常养生

年纪轻轻就长了白头发?3个小方法或许能帮你……
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年纪轻轻就长了白头发?3个小方法或许能帮你……

白头发 一夜白头

你或许愿意主动将头发染成灰白色,但如果头发真的自己长出来一两根白头发,恐怕就没人觉得开心了,尤其是年轻人。所以,不该长白头发的年纪长了头发,该怎么办?其实,某个人突然长出白头发的原因值得深究,必要时建议直接就医。乐约健康这里给出3个日常小方法,可作为治疗的辅助,也可当作预防或缓解的手

酸奶三种喝法减肥又丰胸
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酸奶三种喝法减肥又丰胸

酸奶 减肥

酸奶有减肥功效,相信大家都知道,酸奶所含的活性乳酸菌,能有效调节肠道菌群,促进胃肠蠕动,因此有减肥功效。但何时喝酸奶才是最能减肥的呢?今天为大家介绍一下早晚喝酸奶能丰胸减肥妙法!, 酸奶有减肥功效,相信大家都知道,酸奶所含的活性乳酸菌,能有

每天睡前喝它,居然将致癌物质排光
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每天睡前喝它,居然将致癌物质排光

葡萄酒 身体

随着社会的发展,癌症已经成为威胁人类生命的最大病因,很多人谈癌色变,那么我们怎么有效的排出体内的致癌物质呢?预防癌症的方法是什么呢?我们只要睡前喝一杯它预防癌症效果非常的棒,下面小编就为大家介绍一下葡萄酒的功效与作用吧。 随着社会的发展,癌

每天1杯它活血化瘀降压降脂
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每天1杯它活血化瘀降压降脂

黄芪 山楂

国家级名老中医郭维琴曾在北京卫视的养生节目中推荐我们一道茶饮,黄芪山楂饮,堪称防治心血管病的良药,制作简单,今天就带大家一起来学一学。 原标题:名老中医:每天一杯它,活血化瘀护心脏,血压血脂也能降!必备国家级名老中医郭维琴曾在北京卫视的养生

患肝癌后最明显信号
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患肝癌后最明显信号

肝癌 患者

肝癌,最典型的症状就是,没有理由地感到疲倦乏力、身体消瘦。在肝癌早期,患者首先感到的就是身体疲乏。与其他原因导致的疲劳相比,肝癌引起的疲惫,即使是患者躺下来静静地休息也是无法消除的。 患肝癌后最明显的信号是什么肝癌,最典型的症状就是,没有理

延长膝关节寿命?这个方法最有用
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延长膝关节寿命?这个方法最有用

膝关节 膝盖

步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时大家就会感到疑惑,为什么锻炼身体还炼出毛病了?…… 步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时

常吃梨净化人体器官
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常吃梨净化人体器官

维生素 致癌

梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。另外,梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助

为什么得癌症的人越来越年轻了?
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为什么得癌症的人越来越年轻了?

白血病 夜班

年轻时就得拼一把!可我拼来了白血病……30岁生日那天凌晨3点,上着夜班刚处理完病人及写完病历的我在QQ里写下:“现在最好的礼物就是一张床”。 年轻,真的不能做为肆意消耗及透支身体的资本。作者丨涅槃莲花来源丨医学界肿瘤频道年轻时就得拼一把!可

血管堵没堵,看一眼就清楚
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血管堵没堵,看一眼就清楚

下肢 堵塞

如果将人体比喻为一台机器,那么血管犹如一个复杂的管道系统,连接着身体多个零件,输送养分、排出废物。一旦血管“堵塞”或…… 如果将人体比喻为一台机器,那么血管犹如一个复杂的管道系统,连接着身体多个零件,输送养分、排出废

记住腿上一穴腰痛不用愁
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记住腿上一穴腰痛不用愁

穴位 艾灸

在我们的大腿后面,臀下横纹的中点,有一个穴位,叫做承扶穴。沿着这个穴位向下6寸的地方,在半肌腱与股二头肌之间,有一个穴位,叫做殷门穴。每天晚上临睡前,让家人在这殷门穴上进行双侧的揉按和艾灸。揉按15分钟,再艾灸15分钟。每天操作半个小时。只要坚持一周左右,就会见到一定效果。如果能坚持一个月,效果会比

秋天一道家常菜,比人参还养人!
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秋天一道家常菜,比人参还养人!

莲藕 排骨

俗话说:莲藕一身宝,秋藕最养人。初秋多吃藕能够养阴清热、润燥止渴、清心安神。排骨更是猪肉中的精华,用得好就是“长寿之药&rdqu…… 俗话说:莲藕一身宝,秋藕最养人。初秋多吃藕能够养阴清热、润燥止渴、清心安神。排骨更是猪肉中的精

忽视6个细节,血管早晚堵
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忽视6个细节,血管早晚堵

血流 血液

自然界中的大江大河,都有固定的河道,稳定的水流,若遭遇泥沙阻隔、水量不足,河水就“缺乏动力”,停滞不前。 自然界中的大江大河,都有固定的河道,稳定的水流,若遭遇泥沙阻隔、水量不足,河水就“缺乏动力&rdq

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