用对尺寸合适的避孕套，能有效防止意外怀孕，还能减少感染性传播疾病的风险。不过现在市面上避孕套尺寸各种各样，很多人都不知道怎么挑到适合自己的。下面从测量方法、尺寸标准、选购技巧这三个方面，说说怎么选合适尺寸的避孕套。
一、测量方法
想选到合适尺寸的避孕套，得先知道自己阴茎的尺寸。测量要在阴茎勃起的时候进行，主要测两个数据。
第一个是长度。从阴茎根部开始量，一直量到阴茎头部，这个就是阴茎的长度。测量的时候要量准确，不能量错。要是量短了，选的避孕套可能就短，用的时候不舒服，还可能影响效果；量长了，选的避孕套太长，容易滑落。
第二个是周长。拿软尺绕着阴茎最粗的地方一圈，测出来的长度就是周长。软尺要贴紧阴茎，但不能拉得太紧，不然测出来的数据不准。测周长很重要，因为避孕套的宽窄是根据周长来定的。周长测不准，选的避孕套宽窄不合适，要么太松容易掉，要么太紧勒得难受，都起不到好的避孕和防护作用。
二、尺寸标准
避孕套一般分小号、中号、大号三种尺寸。
小号避孕套，宽度也就是周长的一半，在49mm以下。这种尺寸适合阴茎相对较细的人。要是阴茎比较细还用大号的，避孕套就会松松垮垮，很容易在使用过程中滑落，精液可能会漏出来，避孕和防病的效果就没了。
中号避孕套宽度在49-56mm，这是比较常见、用得最多的尺寸。大多数人都适合中号。不过每个人的情况不一样，就算是常见尺寸，也得自己测量了才知道合不合适。
大号避孕套宽度在56mm以上，适合阴茎比较粗的人。要是阴茎粗却用小号，避孕套会勒得很紧，不仅不舒服，还特别容易破，一旦破了，就没法避孕和防性病了。
三、选购技巧
参考测量结果：测完阴茎周长，对照上面说的尺寸标准，选最接近的尺寸。比如测出来周长是98mm，宽度就是49mm，那就选中号。不能大概估计，一定要按测量结果选，这样才能保证尺寸合适。
试戴体验：要是有条件，可以买几个不同尺寸的避孕套试戴一下。试戴的时候感受一下松紧程度，看看舒不舒服。通过试戴，能更准确地找到最适合自己的尺寸。只看数据选，有时候戴上不一定合适，试戴能避免买到不合适的避孕套。
品牌选择：不同品牌的避孕套，尺寸可能有点差别。有的品牌尺寸标准，有的可能不太准。所以要选信誉好的品牌，这些品牌质量有保证，尺寸标注也更准确。选对品牌，能减少买到尺寸不合适避孕套的情况。
注意材质：除了尺寸，避孕套的材质也很关键。常见的有乳胶、聚氨酯、羊肠膜等。乳胶材质比较常见，价格也实惠，不过有些人对乳胶过敏就不能用。聚氨酯比较薄，用起来感觉更好，也不会引起乳胶过敏。羊肠膜材质天然，但价格高，而且不能完全防病毒。要根据自己对材质敏不敏感、喜欢哪种感觉来选。
