夫妻行房对身体有什么好处
两性健康 638 0
提问：女，26岁，已婚。跟老公几乎每周做三次爱，常听说性生活对身体特别好，想知道性爱到底对身体好不好?
专家回答：性学专家不断地研究，发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。
1、性生活相当于锻炼身体
性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。
2、增加激素分泌
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。
5、性生活能够缓解疼痛
性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。
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人们衷情的性爱除了快感，那种甜美的氛围和运动，还可以有益身心。“性爱疗法”不是异想天开的幻想，大量的案例证明，美好的性生活对许多疾病都有意想不到的缓解和抑制作用。 神奇效果一：有助于消除失眠。每个人都渴望一个深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各种原因引起的失眠常常困扰着我们。 尤其是女性更容易失眠。
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衡量一对爱人性爱频率合理的依据是什么你知道吗？很多热恋期的男女总是难分难舍，恨不得时时刻刻腻在一起，但是很多家长也会告诫孩子纵欲伤身。所以大家都亟需一个合理的评判尺度，一周几次，或者一夜机才才是符合人体生理健康的性爱频率？ 性生活频率一周几次？一晚几次？ 性能力和健康度挂钩，所以越年轻健康，
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饮食中的糖无处不在，像风靡2018年的脏脏包，长久不衰的奶茶，红遍抖音的爆浆蛋糕……甜是挺甜的，但最后可能不会“甜”到幸福，而是“甜”到不幸。/ 长胖你的身体 /我们都知道，甜食的热量和含糖量都很高。若摄入过多糖分无法消耗的话，多余的“糖”就会储存为脂肪。而且长期摄入含糖量高的食物，很可能会导致胰岛
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一到冬季，多种飞禽走兽都会主动或者被动冬眠，以保护身体、储藏能量，让来年过得更好。为什么人类不冬眠呢？是因为更强壮吗？不见得。在冬季，人类更应该早些上床睡觉，晚些起床。为何冬季最忌熬夜？中医养生，其他季节总会强调：要早睡早起。但唯独冬季，却推荐早卧晚起。因为冬主闭藏，阳盛阴弱，晚间身体更需要休息。《
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男人在性生活后倒头呼呼大睡，其实是因为他们在性爱中消耗了精力，所以事后一般人都会感到疲劳，而不是他们不在乎女人。但误区其实在于睡眠并不能消除男人的疲劳感。事实可能刚好相反。性爱后立刻睡眠不仅让好心情的女人感到扫兴，也会将男人的疲劳感延续整夜，甚至影响隔天的学习工作等。 一般情况下男女在过性生活
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(中国中医科学院医学实验中心博士 代金刚)搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，经常搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。搓鼻 ：润肺提高免疫力鼻子功能正常，则会减少更多空气中的有害物质进入身体，使得吸入肺内的空气更加清洁、湿润、温暖
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我们每天都会吃进去不同的食物，而食物的营养成分本身就是身体健康的基础，不同的食物，营养成分也各不相同。为了身体健康，一定要注重每种营养成分的摄入，下面给大家介绍5种具有清肠作用的美食，平时可以常吃。1、红薯红薯富含纤维质能够促进消化，帮助肠胃蠕动。对于便秘的人，能排便最好的吃法是烤红薯，而且连皮一起
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中医看病讲究“望闻问切”，其中“望”这一项，观察的不仅仅是病人的精神、面色等，有时还会看看舌头，称为“舌诊”。正常的舌象应该是粉红色的舌头上，覆盖着一层湿润、光滑的薄白苔，舌面中部、根部舌苔稍厚。但随着年纪的增长，舌苔可能会变厚，颜色也可能会变深。中医认为，舌头通过经络与五脏六腑紧密相连，观察舌头所
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苹果猪肉扒 宝宝辅食食谱的做法 - 家常苹果猪肉扒 宝宝辅食食谱的做法非常简单易学。如果苹果猪肉扒 宝宝辅食食谱怎么做好吃,苹果猪肉扒 宝宝辅食食谱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文苹果猪肉扒 宝宝辅食食谱的家常做法大全,用最短的时间让你学会苹果猪肉扒 宝宝辅食食谱的做法
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你吃饭的时候有没有玩手机?走路的时候有没有玩手机? 是不是总想拿着手机上网、看电影、聊天、游戏、刷朋友圈？不管手机响没响，亮没亮，在几分钟或者十几分钟之内，都会把它拿过来看一看？如果手机没在身边，还会感觉坐立难安？……如果这些症状你都有，表示你已经患上“手机依
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心衰情况的出现并不罕见可以说身边很多人都或多或少出现了心衰的情况并且这种情况会随着年龄的增长越来越多，那么对自己的身体情况进行一个具体的判定其实可以减少很多麻烦并且对于人们来说也可以做好提前的预防工作所以很有必要。心衰这种情况是如何去判断的，首先是判断心室的心率是多少，正常人的心率是在60-100次
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婴儿血管瘤在治疗的过程当中，是否需要进行手术切除的一些影响因素，是要根据医生来进行看诊后判别的，一些切除后的肿瘤我们可以进行缝合和来治疗一些婴儿血管瘤的方法，那也可以通过药物的方式来进行治疗，是要根据婴儿的情况来进行选择的，今天小编就来跟大家分享一下婴儿血管瘤放射治疗和手术治疗哪一个更好?具体的解答
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