经期胸部胀痛可能由激素水平波动、乳腺增生、精神压力、营养失衡或乳腺炎等原因引起。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化会刺激乳腺组织，导致充血水肿。这种生理性胀痛通常从经前1-2周开始，伴随月经来潮逐渐缓解。日常可通过热敷、穿戴无钢圈内衣缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
2、乳腺增生内分泌紊乱可能导致乳腺导管扩张和纤维组织增生，经期激素变化会加重症状。表现为乳房结节伴周期性疼痛，可能有乳头溢液。需通过乳腺超声鉴别，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理，必要时采用三苯氧胺片治疗。
3、精神因素焦虑、抑郁等情绪障碍会通过神经-内分泌系统放大痛觉敏感度。长期压力可导致催乳素异常分泌，引发乳房胀痛。建议通过正念冥想、规律作息调节，严重者可短期服用氟哌噻吨美利曲辛片。
维生素E或B族维生素摄入不足会影响前列腺素代谢，加重炎症反应。日常建议补充坚果、全谷物等富含亚麻酸的食物，必要时在医生指导下服用复合维生素B片、维生素E软胶囊。
5、乳腺炎症细菌感染引发的乳腺炎在经期可能因免疫力下降复发，表现为局部红肿热痛。需进行血常规检查，遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合如意金黄散外敷。
经期胸痛患者需减少咖啡因和盐分摄入，避免穿紧身衣物压迫乳房。建议每月经后一周进行乳房自检，持续剧烈疼痛或发现肿块时应及时进行乳腺超声或钼靶检查。保持规律有氧运动有助于改善内分泌平衡，但经期应避免高强度锻炼。注意记录疼痛周期和特点，为医生诊断提供参考依据。
