首先准备好所需要的食材，土豆去皮切片，芹菜切断，莲藕去皮切片，大葱切小段，大蒜切片
大虾挑去虾线，剪去虾须
砂锅中加入少许食用油，下入土豆片，煎到两面焦黄，取出
砂锅中加少许食用油，下入大虾，翻炒到大虾变红，捞出
炒完虾的油不倒，直接下入干红辣椒，大蒜片，葱段，花椒，翻炒出香味
加入两勺郫县豆瓣酱，炒出红油
莲藕下入藕片，翻炒2分钟
放入芹菜段，翻炒一会
放入炒熟的大虾，翻炒均匀
砂锅中加入一勺蚝油，一勺白糖
再加入一勺酱油，2克的食盐，调味
最后下入煎好的土豆片，翻炒一会，出锅，少许香菜装饰，撒一些熟芝麻装饰，开吃
一般的砂锅是不能用来炒菜的，我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅，所以没问题。
炒西兰花的做法 - 家常炒西兰花的做法非常简单易学。如果炒西兰花怎么做好吃,炒西兰花的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炒西兰花的家常做法大全,用最短的时间让你学会炒西兰花的做法
西兰花炒鸡肉的做法 - 家常西兰花炒鸡肉的做法非常简单易学。如果西兰花炒鸡肉怎么做好吃,西兰花炒鸡肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西兰花炒鸡肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会西兰花炒鸡肉的做法
番茄炒葫芦瓜的做法 - 家常番茄炒葫芦瓜的做法非常简单易学。如果番茄炒葫芦瓜怎么做好吃,番茄炒葫芦瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文番茄炒葫芦瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会番茄炒葫芦瓜的做法
清炒花生芽的做法 - 家常清炒花生芽的做法非常简单易学。如果清炒花生芽怎么做好吃,清炒花生芽的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清炒花生芽的家常做法大全,用最短的时间让你学会清炒花生芽的做法
油菜炒粉丝的做法 - 家常油菜炒粉丝的做法非常简单易学。如果油菜炒粉丝怎么做好吃,油菜炒粉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文油菜炒粉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会油菜炒粉丝的做法
腊肉炒粉丝的做法 - 家常腊肉炒粉丝的做法非常简单易学。如果腊肉炒粉丝怎么做好吃,腊肉炒粉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文腊肉炒粉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会腊肉炒粉丝的做法
醋溜白菜的做法 - 家常醋溜白菜的做法非常简单易学。如果醋溜白菜怎么做好吃,醋溜白菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文醋溜白菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会醋溜白菜的做法
超级好吃的酸辣土豆丝的做法 - 家常超级好吃的酸辣土豆丝的做法非常简单易学。如果超级好吃的酸辣土豆丝怎么做好吃,超级好吃的酸辣土豆丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文超级好吃的酸辣土豆丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会超级好吃的酸辣土豆丝的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.