牛肉切片，放上盐，糖，酱油，黑胡椒，淀粉和生姜丝抓抓匀。
洋葱青椒切片。
热锅热油下洋葱青椒，炒变色后，加盐调味盛出。
锅里再倒一点油，下牛肉快速翻炒。
牛肉刚变色，就将前面炒好的蔬菜下锅。
翻炒均匀，起锅装盘享用。
牛肉要先腌制，淀粉一定不能少，菜肉分开快速炒。
中医对肾的理解，与西医不同。中医认为肾是先天之本，对人体健康具有着特殊的意义。肾好不好，关乎着全身的健康，而非西医将肾功能简单的看法。 中医对肾的理解，与西医不同。中医认为肾是先天之本，对人体健康具有着特殊的意义。肾好不好，关乎着全身的健康
坠入爱河的男女都希望对方说句“我爱你”，来表达浓浓的爱意。但刊登在美国“MSN健康”网站上的一则报道指出，用肢体语言传达爱意，能起到更神奇的作用。美国华盛顿州斯波坎市非言语表达研究中心主任和人类学家大卫·吉文斯通过观察发现，人们日常生活中的沟通有60%—70%的内容是通过肢体语言来表达的，在表达爱意
我们都知道，性生活是男女双方情感的交流，但是你知道哪些性行为安全，哪些不安全吗?两性专家介绍，所谓安全性行为，就是既能避免性的风险，又能让男女双方得到愉悦的性行为。而性爱的风险主要有三个方面：身体上的伤害、心理上的伤害与计划外怀孕。所以在生活中我们要多多注意。 性爱对身体的损害是指性行为会伤害
在新加坡购物绝对是件赏心乐事！全岛各处遍布着，价廉物美的商品等您来选购。只要碰上一些百货公司打折，赶上特卖会新加坡大热卖或是圣诞假期全程抢购时节，您就可挑选适合您自己的物品满载而归，不论是到邻里小店讨价还价、到
床上啪啪也是运动的一种，据考证一次性生活相当于40分钟的跑步运动，消耗大量体力和精力。对于年轻人来说，为了展示他们的就寝技巧，他们会多次发生性行为，导致全身虚弱、腰膝酸痛、出汗和失眠等。做爱后，男人怎么能迅速恢复体力？性生活结束后，我们应该做好这四件事，这有利于身体的恢复！1。吃鸡蛋在做爱之前，你可
产后避孕的措施有很多种，但是最好的就是在哺乳期间不要去做任何的性生活，不然就会对于自己的阴道也是相当的不好，造成自己的阴道黏膜受到一些不好的影响，就算是要进行性生活也是应该要在安全期的时候再去避孕，但是这种避孕措施不是百分百成功，尽量还是需要佩戴上避孕套。1.安全期避孕法安全期避孕就是在排卵期内停止
体力再强的男人也会在事后小睡一会儿，因为男人性爱过后通常会感觉到疲劳，许多性爱中的人都会有过这样的感受，就是在进行性爱以后往往会觉得自己累的不行，身体感觉到很疲惫，这是性爱之后的通病。当然这种疲惫的感觉在生活中只要利用一些方法是可以得到缓解，性爱后的疲惫感容易使我们对性爱产生一种厌烦。 一、睡
结婚年龄不宜过早，过早则身体发育未完全，影响本身发育。生育过早对母亲和孩子都不利，也严重影响工作、学习。结婚的年龄，男的25岁左右，女的23岁左右。古人也早有认识，如《褚氏遗书》中说“男虽十六而精通，必三十而娶，女虽十四而天癸至，必二十而嫁，皆欲阴阳完实而交合，则交而孕，孕而育，育而为子，坚强壮
一说洗脸不简单，应该有妹纸翻白眼，洗脸有什么难的，唰唰一两分钟就搞定了。但你确定脸洗干净了吗啊?事实上洁面洗脸一点都不简单，不信，今天编编就给你讲讲科学洗脸过程是这样的。 洗脸是每个人每天都会做的事，但如果你觉得洗脸冲冲洗洗就完事了，那么久图样图森破啦。真正科学的洗脸过程，有以下不可忽视的元素，简
男人喜欢怎样的接吻?接吻是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方式，是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的形体语言。悠长、舒缓、深入、热烈的接吻，不论哪一种，都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉。据调查，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子的细
1.