八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱1.

两块北豆腐或者韧豆腐;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

2.

切大方块,不规则的边角料切掉;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

3.

锅中倒油烧热,将大豆腐块入锅炸至几面金黄,形成一层硬壳;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

4.

剩下的边角料也炸成豆泡即油豆腐;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

5.

八宝豆腐箱的材料准备好,算来算去总算凑够了8种,不限于这些噢:牛肉、豇豆、杏鲍菇、土豆、胡萝卜、大葱、姜、蒜;也可以放香菇、木耳等食材;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

6.

牛肉、葱、姜、蒜入料理机中,打碎;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

7.

豌豆焯水,杏鲍菇、土豆和胡萝卜切小丁;炸好的油豆腐边角料也可以切碎使用;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

8.

几种材料加盐、生抽、蚝油、少许凉水,混合均匀;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

9.

油豆腐顶部用利刀划开三边,形成一个盖子,将大部分的豆腐掏出来;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

10.

把馅料填得满满的,越鼓越好看;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

11.

烧一锅水,滴几滴油,撒少许盐,将切成小朵的西兰花焯烫变色,捞出冲凉水备用;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

12.

锅中另烧水,将豆腐箱入锅中大火烧开;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

13.

转小火,盖盖子,焖炖10分钟;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

14.

豆腐箱和西兰花装盘;

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

15.

汤汁中倒少许蚝油、盐搅拌融化,淋少许玉米淀粉浆,煮到透明时关火,将芡汁淋到豆腐箱上,最后摆上枸杞装饰。

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

八宝豆腐箱成品图

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

烹饪技巧

1.自己炸豆泡需选用质地瓷实的豆腐,比如北豆腐、韧豆腐,不宜用内酯豆腐;也可以买现成的豆泡(油豆腐),但是形状和大小不及自己做的豪气;
2.西兰花做装饰好看,口感也清脆,能让身体摄入更多的膳食纤维,也可以用其它小青菜如油菜代替摆盘;
3.馅料可荤可素,如果全素馅,不一定多好吃;如果全荤馅,营养过剩,所以半荤半素最好,既有肉香,又不会给肠胃增加太多的负担,营养比较均衡,食材不限于8种,只是8种走八宝音听着吉祥,少于或者多于8种均可;
4.最后的芡汁是点睛之笔,既能为整盘菜增加光泽,又能增加鲜味。

上一篇:自制两种火锅肉丸,真材实料看得见!的做法-咸鲜味煮菜谱
下一篇:潮汕咸菜炒肉的做法-家常味炒菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

蒜香豆瓣茄子的做法-酱香味烧菜谱

蒜香豆瓣茄子的做法-酱香味烧菜谱

1779

蒜香豆瓣茄子的做法,蒜香豆瓣茄子怎么做请看蒜香豆瓣茄子的做法步骤图:1、准备好紫长茄子、青红椒、蒜。 2、茄子洗净、切滚刀块,蒜拍破备用。 3、切好的茄子用冷水浸泡10分钟;沥干水分。 4...

黄豆蛋白红烧肉的做法-家常味烧菜谱

黄豆蛋白红烧肉的做法-家常味烧菜谱

154

黄豆蛋白红烧肉的做法,黄豆蛋白红烧肉怎么做请看黄豆蛋白红烧肉的做法步骤图:1、准备好精五花肉,洗净、沥干水分。 2、猪肉切小块备用。 3、猪肉放入碗中,加入生抽,充分揉匀,使其入味。 4、提前泡...

香辣羊蝎子,简直太费米饭了的做法-香辣味烧菜谱

香辣羊蝎子,简直太费米饭了的做法-香辣味烧菜谱

1003

香辣羊蝎子,简直太费米饭了的做法 - 家常香辣羊蝎子,简直太费米饭了的做法非常简单易学。如果香辣羊蝎子,简直太费米饭了怎么做好吃,香辣羊蝎子,简直太费米饭了的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣羊蝎子,简直太费米饭了的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣羊蝎子,简直太费米饭了的做法

炖海鲜的做法-香辣味烧菜谱

炖海鲜的做法-香辣味烧菜谱

1260

炖海鲜的做法 - 家常炖海鲜的做法非常简单易学。如果炖海鲜怎么做好吃,炖海鲜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炖海鲜的家常做法大全,用最短的时间让你学会炖海鲜的做法

肉皮烧豆腐的做法-家常味烧菜谱

肉皮烧豆腐的做法-家常味烧菜谱

741

肉皮烧豆腐的做法 - 家常肉皮烧豆腐的做法非常简单易学。如果肉皮烧豆腐怎么做好吃,肉皮烧豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肉皮烧豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会肉皮烧豆腐的做法

红烧藕圆的做法-咸鲜味烧菜谱

红烧藕圆的做法-咸鲜味烧菜谱

1076

红烧藕圆的做法 - 家常红烧藕圆的做法非常简单易学。如果红烧藕圆怎么做好吃,红烧藕圆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧藕圆的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧藕圆的做法

麻辣干锅翅中虾的做法-麻辣味烧菜谱

麻辣干锅翅中虾的做法-麻辣味烧菜谱

1374

麻辣干锅翅中虾的做法,麻辣干锅翅中虾怎么做请看麻辣干锅翅中虾的做法步骤图:1、准备食材,配菜可以选自家喜欢的。 2、翅中取出来清洗干净 3、冷水下锅加入大葱和生姜 4、焯水后捞出备用。 5、配菜...

偷学酒店大厨的土豆烧牛腩,果然牛!3天做了2次,孩子还嫌不够!的做法-咸鲜味烧菜谱

偷学酒店大厨的土豆烧牛腩,果然牛!3天做了2次,孩子还嫌不够!的做法-咸鲜味烧菜谱

1988

偷学酒店大厨的土豆烧牛腩,果然牛!3天做了2次,孩子还嫌不够!的做法,偷学酒店大厨的土豆烧牛腩,果然牛!3天做了2次,孩子还嫌不够!怎么做请看偷学酒店大厨的土豆烧牛腩,果然牛!3天做了2次,孩子还嫌不够!的做法步骤图:1、食材都准备好,牛腩解冻备用。 2、牛腩放冷水里泡30分钟。中间反复换三四次水,直到将血水泡干净,这一步是为了去腥气和...

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些