胡萝卜，黄瓜，洋葱切丝备用，青红辣椒切段备用
猪耳切丝备用
把准备好的胡萝卜，黄瓜，洋葱丝放在盘底，把猪耳放在上面
摆好盘以后，淋上大厨四宝小石窖系列红油辣子酱汁
最后撒上辣椒段
猪耳要挑选个大、厚实新鲜的，有异味的不要购买
茶树菇胡萝卜炒鸡肉的做法 - 家常茶树菇胡萝卜炒鸡肉的做法非常简单易学。如果茶树菇胡萝卜炒鸡肉怎么做好吃,茶树菇胡萝卜炒鸡肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文茶树菇胡萝卜炒鸡肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会茶树菇胡萝卜炒鸡肉的做法
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金针菇拌海带丝的做法 - 家常金针菇拌海带丝的做法非常简单易学。如果金针菇拌海带丝怎么做好吃,金针菇拌海带丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文金针菇拌海带丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会金针菇拌海带丝的做法
带子炒莴笋胡萝卜木耳的做法，带子炒莴笋胡萝卜木耳怎么做请看带子炒莴笋胡萝卜木耳的做法步骤图：1、鲜活的带子括开取出带子肉 2、带子丁洗净、泡发好的木耳、莴笋、胡萝卜、蒜去皮 3、带子肉丁切成片状 4、锅中烧开水放...
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麻辣豆皮拌黄瓜的做法 - 家常麻辣豆皮拌黄瓜的做法非常简单易学。如果麻辣豆皮拌黄瓜怎么做好吃,麻辣豆皮拌黄瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻辣豆皮拌黄瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会麻辣豆皮拌黄瓜的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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