用刀把鱼这样划开，方便入味
加盐和料酒腌制10分钟
水开了上锅蒸25分钟
已经蒸熟的金鲳鱼
金鲳鱼表面撒上姜丝葱丝胡萝卜丝
再倒入生抽、浇上热的花生油
简单的金鲳鱼做好了，可以开饭啦
蒸的时间根据鱼的大小而定，喜欢吃辣的可以加辣椒丝哦
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提：两脚闭拢，全身上下周正，百大会上领，下巴内收，双眼轻轻地合闭。脚跟提到，脚跟点地，提-提-提-落。提，把上、中、下三个丹田（即印堂穴、膻中、关元穴）的气增至百会穴；落，把三个丹田的气落至涌泉。三提一落，三田共震。等待时间越长，姿势频次做得越大，时间就越重。 蹲：两脚闭拢，闭眼，双臂挺直，双手心贴
美丽是所有女性朋友追求的目标。穿着漂亮的衣服和精致的化妆可以改善他们的外部形象。但脸上的长斑会损坏人的外貌。即使浓妆可以用来遮掩它，随着天气越来越热，皮肤也容易出汗和持久。浓妆会使皮肤不透气，造成各种皮肤问题，所以我们需要花一些比较浅的淡斑，今天的小编就要跟大家分享几个好习惯，帮助你变得更加美丽的护
9月23日就是秋分了，是二十四节气中的第十六个节气，此时我国大部分地区气候已经凉爽，降水增多，正如谚语所说“一场秋雨一场寒”。“秋分”是从立秋到霜降90天的一半，意味着真正进入秋季，这时昼夜等长，人们养生中也应遵循“阴阳平衡”的自然规律，并防好“四邪”。防燥。秋分后，天气依然干燥，但由于气温逐渐下降
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