食材切好
五花肉切块焯水
焯好捞出
油热加冰糖，药料，姜，蒜，柠檬片和五花肉煸炒
放生抽，老抽，盐
放陈醋和酒炒匀
炒匀后倒入高压锅中
压30分钟即可
小白菜已经切段
焯水捞出
摆盘
压好的五花肉盛入盘中
淋上肉汤即可
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月牙骨炖土豆的做法，月牙骨炖土豆怎么做请看月牙骨炖土豆的做法步骤图：1、月牙骨。 2、月牙骨剪成小块。 3、月牙骨焯水，洗净备用。 4、土豆切块，煎至微黄捞出备用。 5、炒锅倒油，冰糖炒至...
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想要健康稳定的减肥，除了控制饮食的热量摄入以外，还离不开长期的运动，而运动中可快速消耗热量，达到减肥目的的，波比跳是一项比较全面有效锻炼全身的运动项目，但很多人并不知道做波比跳具体消耗热量值是多少，下面就来告诉你波比跳的燃脂水平，赶紧来看看吧。波比跳消耗多少热量成年人做一个波比跳消耗1-10大卡的热
到了白露节气，也代表即将告别闷热、潮湿的天气，气温将逐渐转凉！因此，在早晚外出时，应适度增添衣物以免着凉、导致风邪入侵。专家表示，除了加强保暖外，平时容易手脚冰冷、下肢浮肿，有肾阳虚体质的朋友，在寒冬来临前，就要把握“白露”时节加强补肾；而适度透过抬脚跟动作，来活络足底气血，
受访专家：湖北省中医院药事部副主任药师 黄正德民间有“百年陈皮，千年人参”的说法，故很多人将陈皮看做养生佳品，茶杯中、厨房里处处是它的身影。湖北省中医院药事部副主任药师黄正德说，从中医角度讲，陈皮养生功效确实很好，眼下正是橘子的丰收时节，大家不妨学学如何用好陈皮。陈皮是橘及其变种的成熟果皮经干燥储存
①洗手，保持手部干净②拉开下眼皮、用上眼药这里需要强调，眼药别滴在黑眼球上；眼药水滴在黑眼球上，可能刺激眨眼，反而可能使眼药水溢出眼睛没有发挥作用；如果你用手指，轻轻往下拉开下眼皮，你能看到一条缝隙，对着这里，果断下手！上面这图，画虚线的区域，就是用眼药的地方，学名叫做“结膜囊”。眼药水1滴足够了，
“我觉得我勇敢地站出来了，结果没用，还被骂得那么惨。”和刘雪（化名）约采访不容易，在采访前晚的9点半，她发来一长串的文字：“我写这篇文章，是因为很多人觉得‘打气’没那么伤，才会猛打，因为当时没人告诉我们这个东西会这样。” 原标题：留学生吸"
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