热油热锅煎鱼，撒料酒大蒜
酱汁适量的盐
双面煎黄，加味极鲜等调料，撒葱花出锅。
小火煎鱼
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红薯粉鸡蛋饼的做法 - 家常红薯粉鸡蛋饼的做法非常简单易学。如果红薯粉鸡蛋饼怎么做好吃,红薯粉鸡蛋饼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红薯粉鸡蛋饼的家常做法大全,用最短的时间让你学会红薯粉鸡蛋饼的做法
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法式羊排的做法 - 家常法式羊排的做法非常简单易学。如果法式羊排怎么做好吃,法式羊排的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文法式羊排的家常做法大全,用最短的时间让你学会法式羊排的做法
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南瓜其实对健康有好处，但是南瓜是一种冷食，吃太多会降低血糖，促进胰岛素分泌，所以减肥有帮助，但从长远来看也会对身体造成一些损害，所以如果你想用南瓜减肥，你也应该注意弥补。一、南瓜减肥误区，南瓜从中医角度来看属于寒食，多吃能降血糖，促进胰岛素分泌成分，有助于减肥;但对身体有一定的损害，减肥后，有必要适
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