菠菜连根洗净
鸡蛋打散，锅里放油烧热倒入蛋液
快速划散
盛出备用
余油放入菠菜
炒至变色，放盐，鸡精调味
出锅
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油腐乳包菜炒肉的做法 - 家常油腐乳包菜炒肉的做法非常简单易学。如果油腐乳包菜炒肉怎么做好吃,油腐乳包菜炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文油腐乳包菜炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会油腐乳包菜炒肉的做法
荷兰豆炒口菇的做法 - 家常荷兰豆炒口菇的做法非常简单易学。如果荷兰豆炒口菇怎么做好吃,荷兰豆炒口菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文荷兰豆炒口菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会荷兰豆炒口菇的做法
蒜蓉炒芥兰的做法 - 家常蒜蓉炒芥兰的做法非常简单易学。如果蒜蓉炒芥兰怎么做好吃,蒜蓉炒芥兰的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜蓉炒芥兰的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜蓉炒芥兰的做法
家庭版宫保鸡丁的做法 - 家常家庭版宫保鸡丁的做法非常简单易学。如果家庭版宫保鸡丁怎么做好吃,家庭版宫保鸡丁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文家庭版宫保鸡丁的家常做法大全,用最短的时间让你学会家庭版宫保鸡丁的做法
芹菜炒肉的做法 - 家常芹菜炒肉的做法非常简单易学。如果芹菜炒肉怎么做好吃,芹菜炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芹菜炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会芹菜炒肉的做法
莴笋炒鸡蛋的做法，莴笋炒鸡蛋怎么做请看莴笋炒鸡蛋的做法步骤图：1、莴笋和胡萝卜切片 2、木耳泡发洗净 3、鸡蛋敲出打散 4、锅中入油，放入鸡蛋煎成形盛出 5、先放入蒜末炒香再将胡萝卜...
清炒南瓜丝的做法，清炒南瓜丝怎么做请看清炒南瓜丝的做法步骤图：1、小南瓜一个，去掉头和尾 2、切成丝，或是用刨丝刀刨成南瓜丝 3、大蒜2瓣切成小块 4、热锅后，加入适量油 5、油热之...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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