准备好全部食材，羊排提前解冻下。
准备一锅清水，加料酒、盐、姜片煮沸，当水沸腾后，下羊排焯下水，捞出沥水，再次清洗干净。
羊排沥水后，再次放入锅内，倒入纯净水，能没过羊排即可，再加入一勺料酒、姜片、料包，设置200度煮至汤水沸腾，捞出表面的浮沫。
设置成慢炖140度40分钟，到时间后，捞出料包跟姜片，再加入蚝油、生抽、盐调味，再盛出来一部分汤水。
淋上糖色，撒上白芝麻，高火收汁至满意的状态，关火装盘就可以上桌喽。
“牛羊猪禽，在七鲜买更放心”
1.家中若有啤酒，用啤酒代替纯净水，效果更佳。
2.若扔觉得色泽不够，可适当点一点红烧酱油。
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桃胶和雪燕都是滋补的食材，很多人都喜欢吃，我特意买了一些准备炖来喝，但炖之前需要浸泡，那么桃胶雪燕泡一天一夜可以吗？桃胶雪燕泡一天一夜可以吗可以。桃胶和雪燕都是树木的分泌物，由于质地较为坚硬，直接炖煮难以变熟，因此在煮之前需要将其充分泡发，但桃胶和雪燕的吸水性较差，需要较长时间才能泡发，并且不易变质
有很多朋友认为生吃比煮熟的食物要有营养，其实大错特错，例如鸡蛋。还有很多食物生吃之后会引起头晕、呕吐的症状，下面易网在线养生网给大家分享几种不能生吃的食物 ，看看你知道几样?不能生吃的食物你知道几样?1、吃生鸡蛋蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门
西洋参具有很高的营养价值，一般人到中年就喜欢用西洋参来养生保健了。那西洋参什么时候吃效果最好呢?一起来了解吧。哪些人适合食用西洋参初中以上的学生：西洋参适合初中以上的学生服用，尤其是经常用脑的人，可以补充大量的蛋白质，还可以增强人体中枢神经的能力，对于增强记忆力，消除疲劳也有一定的效果，但需要注意的
人民网北京6月23日电 （记者刘佳）据文化和旅游部消息，2020年端午节假期将至，文化和旅游部提醒游客，端午节出游疫情防控不麻痹，旅游安全不大意。目前，常态化疫情防控任务仍然艰巨繁重。游客要密切关注各地疫情防控部门发布的疫情风险情况，继续保持警惕状态，避免麻痹心理，做好自我防护，戴口罩、勤洗手，测体
秋天，也是人们最容易疲劳的一个季节。眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。吃什么食物对眼睛最好？下面爱美网分享一些对我们眼睛最
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