提前准备食物
猪瘦肉切一小块
加鸡蛋液、黑胡椒碎、盐、玉米淀粉30克、菠萝汁6克
赶紧匀称
菠萝、彩椒、辣椒切完预留
菠萝汁、白葡萄酒醋
番茄酱、玉米淀粉5克、细砂糖搅拌均匀预留
锅中倒进植物油烧开
放进肉块中文火慢炸
所有炸完一边。查验烂熟了，再倒进锅中复炸一下，捞起来控油补水
锅中留一点油烧开，加菠萝、辣椒、彩椒炒一会
添加调准的料汁
煸炒浓稠倒进肉块，煸炒两三分钟起锅就可以
酸甜可口的菠萝咕咾肉
超美味的，“佳果源健康饮品，不放水超补水保湿”
1、玉米淀粉能够 更换红薯淀粉和土豆淀粉。
2、炸的情况下一定要烂熟再复炸。
3、彩椒和辣椒依据自己喜爱提前准备。
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新华社北京5月3日电 题：慢性咳嗽竟可能是哮喘？世界哮喘日来看哮喘的这些误区新华社记者 董瑞丰反复咳嗽，数月不止，最后确诊是哮喘。这样的病例已不在少数。没有遗传史，哮喘怎么会“找上门”？得了哮喘，就要跟体育运动“说再见”吗？今年5月4日是第23个世界哮喘日，主题为“揭开哮喘的误区”。记者采访了解放军
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夜盲症的一般食疗法1 常食苹果，可防治夜盲症。 夜盲症的一般食疗法2 新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。（鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎）。 夜盲症的一般食疗法3 鲜菠菜60~90克，猪肝120克，同煮汤食之。能提高视力，可治夜盲、视力减退。
冬季是吃甘蔗的最佳时节，但甘蔗虽好，也存在很多的搭配禁忌，在食用时也需注意一下，避免吃错了，引起身体不适，那么甘蔗不能和什么一块吃呢?一起来看看吧。甘蔗不能和碱性食物一起吃甘蔗是水果中铁含量最好的一种，这是甘蔗能补血活血的主要原因，含铁高的食物都需要充足的胃酸来促进吸收，而碱性的食物在食用之后会中和
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