食材备好
西葫芦洗干净切成块
鸡蛋打散
先把鸡蛋炒熟盛出备用
锅里放油，放入葱花炝锅，倒入西葫芦木耳翻炒
加入盐和生抽调味
炒熟出锅即可
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平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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