冬季吃什么菜？冬季养生食谱

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冬季养生有六宜，友情提示须牢记。微微出汗毛孔通，手脚保暖勿受凉。多多运动勤锻炼，多喝开水补水分。注重调养精气神，祝你健康又快乐！冬季生活健康小常识：冬季寒冷干燥，人体水分易流失易上火，可以通过吃水果补充营养，提高人体免疫力，推荐橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、甘蔗。冬季养生小贴士女性季节用香攻略：秋季适

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冬季气候寒冷多变，所以一些身体免疫力差的人，很容易在冬天生病，大家都知道人体上有很多的穴位，按摩不同的穴位，对身体健康的好处也是不一样的，那么大家知道冬季养生应该多按哪些穴位吗？冬季养生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴：涌泉穴的为主在脚底，经常按摩这个穴位可以促进身体血液循环，促进肾脏机能的增强，还能缓解

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立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬期间，中国民间以立冬为冬季之始。进入冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。在饮食方面应注意摄取充足的蛋白质、脂肪和碳水化合物。应适量增加动物性食品和大豆，当然蔬菜、水果和奶类得摄取量也需充足。即将

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保暖御寒适当进补充足睡眠，数九寒天养生三大法。以达到温暖越冬，蓄积能量，为来年健康打下坚实的基础，最终能益寿延年的目的。保暖御寒补充睡眠冬至是北半球一年中白天时间最短的一天，冬至过后就是最寒冷的数九寒天。古人认为，冬至是“阴极之至，阳气始生”，是阴阳二气自然转化的节气，因此，

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所有女性都有患上卵巢癌的可能性但是每个人患上卵巢癌的概率却是不一样的，虽然卵巢癌的发病率比较低但是卵巢癌的致死率却很高，所以建议女性多多注意多多关注卵巢癌问题，下面这三种女性就是生活中更容易患上卵巢癌的人。只要是个女人都可能是卵巢癌的潜在患者，虽然卵巢癌的发病率占女性恶性肿瘤的4%，但它的致死率却为

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吃肉可以补充我们所需的各种营养成分，是健康必备的重要来源。不过，很多人都是无肉不欢，这类经常吃肉的人一定要多注意吃肉的方式，有几种方式特别有损健康，要赶紧停下来。 1、吃过量的肉虽然说肉类中含有我们需要的营养成分，但是脂肪成分也比较多，过量食用对心血管不利。另外，即使是瘦肉也不能多吃

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易网在线健康导读：说起第一类医疗器械，可能很多人很陌生，但说起中医拔罐用的火罐瓶、检查咽喉用的压舌板、视力表和不带升降等附加功能的普通病床，第一类医疗器械的形象就……说起第一类医疗器械，可能很多人很陌生，但说起中医拔罐用的火罐瓶、检查咽喉用的压舌板、视力表和不带升降等附加

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“我以前看过类似的新闻，所以他们在手术过程中说发现了新的问题，要我交钱增加手术项目，我就果断拒绝了。”昨天，市民熊先生向记者反映，他在“世纪华中”医院做手术时，也遇到中途加价的情况。记者了解到，这家医院的主管部门市区两级卫计委已介入调查患者在手术台上被“加价”事件。(3月19日武汉晚报),

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苍耳子是一个非常不起眼却有很大药用价值的一个植物的种子，其全株植物叫做苍耳。苍耳全株有毒，苍耳子在做为药名最早出现在《神龙本草经》中，毒性也在古代文献中早有提及。苍耳在全世界都是有过记录说其有毒的，家禽吃了苍耳会出现抽搐，成年人吃了超过100g苍耳子会中毒晕倒、昏迷、肝肾功能衰竭，更重者会出现死亡。