中秋佳节如何养生 中秋佳节健康养生注意事项
日常养生

中秋佳节如何养生 中秋佳节健康养生注意事项

1420

俗话说:“秋雨一场,寒意一场。”中秋节后,秋风凛冽,时令渐凉,甚至会有气温骤降,寒潮来临,最易引发慢性气管炎、肺气肿、风寒湿痹等关节疼痛,心脑血管疾病也特别容易在此期间诱发和加重,故养生之道,除防止燥邪之伤外,还要防止寒邪之伤,并注重耐寒锻炼,如冷水浴等,注意加衣,但不宜一次

'); })();