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长命的人，小暑养生健康离不了这4件事！看上去简单，但非常少人会确保

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今天23时54分，将要迈入二十四节气中第10个节令---小暑，也代表着一年中最火的“烧烤模式”就需要打开了。但是小康生活医师所属的地区，早在4月份就进到“外出2分钟，出汗2钟头”的方式，略微外出走两步，就察觉自己大量出汗。就算有中央空调有散热风扇，但也经常因天气热而没精打采，什么都不想做火煮饭，没什

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