惊蛰时节乍暖还寒，注意防寒防疾病
今天是二十四节气中的第三个节气——惊蛰。惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。在此时节，养生需要注意哪些方面？为此，人民网采访了江苏省中医院普内科副主任中医师曹晶。“惊蛰后天气逐渐转暖，但冷空气活动仍较频繁，有时还会出现‘倒春寒’现象，要注意根据天气冷暖变化及时增减衣服。”曹晶解释，入春时人体阳气
春捂秋冻怎么捂？专家建议"洋葱式穿衣"
中国气象局近日预计，4月影响我国的冷空气过程主要有3次，并提示防范倒春寒。春季气温有所回暖但并未稳定，经常会出现气温波动。本期《1分钟养生课》邀请中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋，为大家介绍洋葱式穿衣法，以应对倒春寒。张晋介绍，倒春寒是指在每年春季3月到5月的这段时间，前期暖后期冷，后期的冷
阵阵倒春寒护好心和脑
医生提醒：骤冷骤热时节心脑血管病高发春节期间，增城一名两年前曾因脑出血入院抢救的阿姨，在天气降温之下，竟再次脑出血进了医院。幸好抢救及时，性命无忧。南方医科大学中西医结合医院神经外科陈陆馗教授、心血管科赵益业教授提醒，每年的11月到次年3月是一年中心血管病高发时间段，老年人尤其需要注意，尤其是目前广
气温变化太大！“倒春寒时节”宝宝如何穿衣
养生之道网导读：倒春寒的天气，如何给宝宝穿衣服，成了父母们头疼的问题。有不少妈妈在亲子论坛发帖，怕给孩子穿不对，弄感
倒春寒来袭“春捂”大有讲究
昨日，淅淅沥沥的春雨洒落重庆多地。城口县黄安坝，也迎来了重庆2019年的第一场春雪。白雪覆盖下，黄安坝成了童话世界。雨雪同来，也让正准备换春装的人们“刹了车”。昨日，各地气温均不足13℃，主城仅8.6℃。据市气象台预计，倒春寒刚刚开头，28日重庆仍以阴雨天气为主；3月1日，雨势将会增大，西部地区阴天
“倒春寒”留意保暖 身体4个部位必须捂严实！
虽然天气回暖，毕竟春寒料峭，不能“美丽冻人”，身体这几个部位还是需要捂一捂的。湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任李定文认为：头颈捂一捂，上身全暖和春捂时第一个需要保暖的地方就是头颈，这样可避免因头颈受风寒带来的不适，如头痛、头晕、颈肩胀痛或感冒、气管炎
倒春寒 需谨防三种眼病
干眼症 春季由于空气干燥容易使人患上干眼症。正常来说，眼睛前面有一层很薄的泪液膜，覆盖在角膜和结膜之前。泪液层又分为脂肪层、泪水层、粘液层，只要泪液层中任何一层出了问题，就会产生干眼症。干眼症轻则眼睛常感干涩、灼热或异物感，眨眼次数增加、闭眼才感舒适，重则造成角膜上皮受损而有怕光、刺痛，甚至反