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又一老年病盯上小年轻 耳朵拉响的警报声别不当回事

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有时像蝉鸣,有时如雷声,有时仿佛是昆虫嗡嗡振动翅膀……别误会,这不是在描写大自然,而是在形容耳鸣。它是在没有外部声源的情况下,耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等各式各样的异常声响。这种以往多见于中老年人的病症,已经盯上了年轻人。听力受损 电脑主机竟是罪魁小王最近被耳鸣折磨得心烦意乱,耳边仿佛有一台老冰箱,不

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面对新冠变异毒株关键要找到核心病机

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“目前,各地本土确诊病例和无症状感染者中,除个别少数特殊情况人员外,均普遍应用了中医药。”在12月16日召开的国家中医药管理局新闻发布会上,国家中医药管理局医政司副司长邴媛媛介绍,中医药深度介入治疗全过程,各地依据国家诊疗方案,规范化、同质化开展中医治疗,在改善患者临床症状等方面发挥了重要作用。奥

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大寒进补,用好四物

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  受访专家:北京中医药大学营养学教授 周 俭冬令进补是自古就有的民间风俗。1月20日是大寒节气,在这个时节给身体适当补充营养能疏通经络、调和气血,增强机体免疫力。北京中医药大学营养学教授周俭说,根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,大寒节气应多吃温热养阳的食物,以提高机体耐寒能力。其中,红薯、莲藕

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冬天泡脚好处多注意事项别忽略

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俗话说:“热水泡脚,胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式,特别是在冬天,热水泡脚可驱除寒冷,温阳暖体。山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣介绍,泡脚是中医的一种养生保健方法,具有加快血液循环、刺激穴位、解乏散寒之功效,同时还能提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。冬天泡脚好处

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莲藕正当季能健脾开胃、益血补心

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这个季节正是吃藕的好时候,无论是凉拌还是煲汤,藕的吃法有很多,煮熟的莲藕能健脾开胃、益血补心。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款“藕山菇栗两脚汤”,特别适合现在喝,有抵御秋燥的功效。食材:莲藕500克,铁棍山药、粟子仁各250克,香菇6只,猪脚两只(约750克),鸡脚6只。做法:先将猪

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双莲排骨汤滋阴养胃

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主要功效:滋阴养胃,清心健脾推荐人群:一般人群保健汤水材料:莲藕500g,新鲜莲子100g,排骨500g,枸杞10g,生姜数片(3-4人量)烹调方法:排骨洗净后切小块,冷水入锅后加入生姜大火烧开,去血沫捞起沥干备用;莲藕去皮后切块,和莲子、排骨、生姜一起放入锅中,加入清水1500ml;大火烧开后改小

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秋燥来袭!喝椰香黑皮鸡枞菌炖竹荪

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推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:润燥生津。推荐理由:秋燥来袭,口干舌燥,皮肤干燥,需要润燥生津。材料:老椰子1个,黑皮鸡枞菌3~5根,竹荪(干)3块,鸡肉50g。烹调方法:把鸡洗净斩块,黑皮鸡枞菌、竹荪洗净,老椰子开一小口;把鸡、黑皮鸡枞菌、竹荪放入椰子内,若椰子水足够则不用加水,若太少可适当

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一到冬天就咳嗽试试冬病夏治

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食疗汤方有助减少慢性咳喘病急性发作次数。一到冬天,一些慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘患者容易疾病发作或者病情加重。广州中医药大学第一附属医院综合科主任中医师刘琼说,上面这几种呼吸道疾病可归入中医的慢性咳喘病,由于好发于冬季或受凉后易加重,中医也将之归入“冬病”之列。而“冬病夏治”是中医的治疗特色,是指在

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夏季养心试试这三道小麦汤

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广医二院番禺院区中医科郑艳华副主任中医师说,从中医的角度而言,小麦能清虚热,止烦渴,可以治疗自汗、盗汗等,同时又能补脾气厚肠胃。据她介绍,张仲景《金匮要略》中就有一个名方——甘麦大枣汤,其中提到可用小麦、大枣、甘草养心润燥。小麦你应该很熟悉,但浮小麦你听说过吗?郑艳华说,民间即便是对那些轻浮瘪瘦的小

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芒种:收好6条养生建议清凉度夏

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今年的6月6日是芒种,表示仲夏季节正式开始。芒种前后天气炎热,湿度增大,体力消耗较大,因此生活上要做出相应的调整。看看专家有哪些建议!防“夏打盹”(补水)当人体大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,防止血钾过分降低,适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡。钾元素可以从日常饮

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薏米祛湿不奏效?

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推荐:广东省中医院临床营养科粉丝问题:舌苔容易白厚,尤其舌根部位基本长期白厚,伴有一小点裂纹。吃薏米、茯苓等有时有效果,有时没效果,是属于什么类型的湿气?靓汤姐姐:湿为阴邪,缠绵难去是它的特点,所以别小看湿气。光靠薏米祛湿只能起到治标的作用。人体的湿气大概可以分为外因和内因。外因就如潮湿的天气对人的

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春季祛湿汤健脾益气、祛湿消肿

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推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:健脾益气、祛湿消肿推荐人群:一般人群均可食用,尤其是脾虚体湿的人。材料:五指毛桃50克、薏米30克、茯苓30克、眉豆20克、瘦肉200克、生姜3片。(3~4人量)烹调方法:先将五指毛桃、薏米、茯苓、眉豆洗净后稍加浸泡,瘦肉洗净,切大块,生姜切薄片;将所有的材料放

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节后调理靓汤:绞股蓝苓术鸡肉汤

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推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:益气健脾。推荐人群:需要在节后消滞降脂。材料:绞股蓝30g(鲜品100g)、茯苓20g、炒白术20g、鸡胸肉500g、生姜一大块(4人量)。烹调方法: 鸡胸肉洗净、切块;药材稍冲洗。汤煲内加水2000ml,加入所有材料,武火煲15分钟改文火煲45分钟,加适量食盐

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如何减肥更科学

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春节期间,无论是与家人团聚,还是与老友相见,“吃”都是必不可少的。然而,节后很多人会增添新的烦恼,那就是“过年肥”。那么,如何减肥才能事半功倍?怎样选择适合自己的减肥方法?能不能避开常见的减肥陷阱?提到减肥,不少人都为之“奋斗”了很久,节食、跳操、跑步,有人还吃了很多减肥药。然而,很多时候就算能瘦几

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