冬季皮肤护肤最重要 防燥防寒不可少
1.保湿防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。2.保温防寒冬季气温低下，皮肤裸露部位极易，
冬日说尿事：多少快慢急与堵
会计师王小姐，半年前患有尿路感染，经治疗后恢复良好，可是这一入冬，因为天气冷，经常憋尿，直到膀胱实在涨得难受了才去方便。这样一个月下来，她发现尿意来得更频了，并且一来就忍不住，排尿时还有感。到医院一检查，尿路感染又复发了。类似王小姐这样，冬天备受尿路感染、慢性前列腺炎困扰的人士不在少数。专家指出，如
冻疮非“冻伤” 温暖环境里更易红肿刺痛
医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。低温对人体造成的伤害统称冷伤（coldinjury），冰点（0℃）以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤（frostbite），而0~10℃的低温对人体造成的则是。冻疮就属于非冻结性冷伤。气温骤变的换季时节是冻疮最爱的出击时间，潮湿的环境是它的帮凶。英国的气候让冻疮的
冬季泡温泉先室内再室外 非高酸高碱性泡后无需冲洗
日本是一个极负的温泉胜地，去日本旅游，不少人都一定会去“泡汤”，感受一把日本温泉的美妙，那么，日本的健康专家们都是如何建议健康泡温泉的呢？让我们来一起看看吧！泡温泉有益健康泡时注意几个要点：一、不要直接就去泡室外露天温泉冰天雪地里泡热气腾腾的温泉是不是很有情调？可惜，如果你刚脱了衣服就直奔室外，在享
冬季女性按摩五部位胜过吃补品
特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对、、、、脑血管疾病、有良好的辅助治疗作用。保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针
冬季怎么预防常见眼病方法
寒冷的冬季又来临了，专家特别提醒，冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，闭角型青光眼、眼中风、干眼症也是冬季眼病的“三大主力军”。病友们需掌握科学的养生保健之道，将冬季眼病“关在门外”。 “闭青”易被误当红眼病、胃肠炎 在青