健康新闻

客观看待“脆皮年轻人”的花式养生

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26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。据报道,不少医院的推拿号需要提前3天预约,周末的号基本一放就空。所谓“脆皮年轻人”的花式养生让推拿门诊一号难求,也带火了其他养生方式。在社交媒体平台,除了按摩推拿,年轻人还热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。专家提醒,应审慎评价身体

刮痧减肥方法是什么?推荐这四点事项需注意
健身方法

刮痧减肥方法是什么?推荐这四点事项需注意

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中医刮痧养生疗法,其实在我们的生活中是很常见的,一般情况下,人们在减肥时也会采用此种方法。那么,刮痧减肥需要注意什么呢?刮痧注意保暖减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里

刮痧减肥效果怎么样?腹部刮痧减肥步骤是什么?
健身方法

刮痧减肥效果怎么样?腹部刮痧减肥步骤是什么?

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刮痧是中医临床上常见的治疗方法。这种治疗方法可以为各种亚健康患者提供非常好的调理方法。刮痧对经络也有很好的效果。现在美容院健康中心一般采用刮痧按摩法减肥,但减肥效果会因人而异,腹部刮痧的减肥步骤也会因人而异。腹部刮痧减肥法是通过刮痧减少腹部脂肪,从而使上下经络通畅。这不仅可以减少腹部,增强身体美感,

日常养生

用电动刮痧仪自行刮痧,有些人要慎用!

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现代人生活节奏快、压力大,经常久坐不动、熬夜加班、饮食不规律,时间一长,身体僵硬、疲劳、衰老、亚健康接踵而来。究其原因,大多都是经络不畅、气血不活惹的祸。近几年,随着中医热兴起,越来越多的人倾向于使用刮痧、拔罐等传统中医理疗方法来缓解疲劳、治疗疾病。有数据显示,今年双十一期间,电动刮痧仪销量大增,年

日常养生

电动刮痧仪热销,医生提醒:九类人群慎用

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中医理疗已成为很多人日常的选择,有些人会购买一些仪器在家自我保健。“电动刮痧仪操作简单,功能众多,对工作一天想要放松肌肉的上班族来说是一个不错的选择。不过,自行刮痧也存在一些风险,例如出血、破溃、软组织损伤等,理疗之前一定要了解自己的身体,排除一些禁忌症。这样使用电动刮痧仪才能起到疏通经络,调理身体

女生瘦腿的最快方法是什么?刮痧瘦腿效果更显著
健身方法

女生瘦腿的最快方法是什么?刮痧瘦腿效果更显著

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一双修长性感的腿不仅能吸引异性的注意,还能吸引女孩的羡慕。但是,我们怎样才能拥有美丽的腿呢?今天,小编将教你女孩瘦腿的最快方法。女孩瘦腿的最快方法一、刮痧法准备工具1.瘦腿精油:如果你想加倍瘦腿效果,选择瘦腿精油。目前,最流行的瘦腿精油是由杜松、葡萄柚、天竺葵、红花油和胡萝卜籽制成的。这些材料具有分

中医养生

伏天刮痧拔罐对身体益处 伏天刮痧拔罐多久一次好

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伏天是一年当中最热的一段时间,也是人体阳气最充足的时候,这时候进行一些相关的治疗对于身体的寒症调理具有很好的效果,那伏天刮痧拔罐的话对身体有什么好处呢?活血化瘀刮痧和拔罐都是通过在对相应的穴位和经络上造成一定的刺激,从而起到疏通体内经络、促进身体血液循环、加快人体新陈代谢的作用,长期坚持刮痧和拔罐治

中医养生

刮痧第二天可以用冷水洗澡吗 刮痧要用精油吗

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刮痧是一种传统的中医外治法,那刮痧完第二天可以用冷水洗澡吗?刮痧的时候需要配合用精油吗?让我们一起来看一下吧。刮痧第二天可以用冷水洗澡吗最好不要。刮完痧当天最好不要洗澡、也不要吹风受凉。因为刮完痧之后机体的毛孔会属于一种舒张的状态,这时候如果去洗澡或者是吹风的话,风寒外邪就很容易随着毛孔进入到体内从

中医养生

背部刮痧的好处和弊端 中暑刮痧刮什么部位

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夏季天气炎热,很多人都会有头晕、乏力、食欲不振等情况,通过后背刮痧有一定的改善作用,那么后背刮痧的好处和坏处有哪些呢?后背刮痧的好处和坏处后背刮痧的好处1、活血祛瘀:刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用

日常养生

冬病夏治有注重!这几种群体并不宜

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“冬病夏治”这个词语可能大家非常熟悉,但是具体的涵义和包含的内容可能知之甚少,对“冬病夏治”进行深入的了解,才能做到知其所以然,希望通过本文的阐述和解释,可以帮助大家根据自己的体质和实际情况判断是否适合进行“冬病夏治”的保健治疗。所谓“冬病”并不是仅仅指在冬季发生的疾病,而是指人体感受外来的风、寒、

健康新闻

颈部按摩要警惕头痛刮痧竟引发中风

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10月17日,36岁的赵先生突然感觉右眼黑朦、左侧肢体无力麻木,来到南医三院急诊科就诊,医生考虑赵先生急性脑卒中可能,遂通知医院卒中团队的医生,并马上开通绿色通道紧急完善检查,完成头部CT及头部MRI检查发现患者存在右侧大脑半球多发急性散发点片状梗死病灶,立即予以积极药物治疗。赵先生这么年轻,也没有

中医养生

失眠足部刮痧治疗靠谱吗 还需要注意什么

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快节奏的生活,虽然人们的物质生活水平变好了,但总是被一些疾病入侵。一些人长期受到失眠的困扰,由于晚上睡不好觉,所以每天的工作效率低下,而且还容易患上神经衰弱等疾病。治疗失眠选择药物治疗的方法,虽然效果还不错,但是容易对药物产生依赖性,而且药物的副作用也比较大。那么,失眠足部刮痧治疗靠谱吗?治疗失眠

中医养生

中医刮痧会带来哪些好处 这3大养生功效不可忽视

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刮痧在中医上是一种常见的养生方法,不仅具有保健的效果,而且还能治疗一些治疗,对于有亚健康的人士而言,选择刮痧的方法养生,可以快速的帮你排出体内的毒素,让你的身体活力满满!中医刮痧会带来哪些好处?不仅可活血化瘀,还能够促进代谢,并且具有舒筋通络等功效。刮痧会带来哪些好处?1、可活血化瘀刮痧虽然养生效

秋天咳嗽能刮痧吗?咳嗽刮痧的方法有哪些?
四季养生

秋天咳嗽能刮痧吗?咳嗽刮痧的方法有哪些?

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秋天咳嗽能刮痧吗?咳嗽刮痧的方法有哪些?众所周知,秋天的白天和夜晚温差比较大,而且非常的干燥,所以在这样的季节里,我们不做好预防工作就特别容易出现咳嗽的情况,有些朋友秋天出现咳嗽会选择刮痧,那么,秋天咳嗽能刮痧吗?咳嗽刮痧的方法有哪些?咳嗽是常见的生活疾病,那么咳嗽到底能不能用刮痧来治疗么?中医专家

美容护肤

满脸爆痘 不如试试刮痧去热毒

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夏季热毒易郁蒸肌肤,加之年轻人又喜欢熬夜、吃夜宵,不少人会受到爆痘困扰。广东省中医院大院传统疗法科主任陈秀华教授介绍,治疗宜以疏风清热、清营凉血为法。治疗粉刺,大多数人会选择服药和外抹药膏,但还有一个简便有效的方法——刮痧却少为人知。两次刮痧之间宜相隔3-6天操作时,患者取自然舒适体位,施术者先将刮

大暑刮痧的好处有哪些?
四季养生

大暑刮痧的好处有哪些?

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大暑刮痧的好处有哪些?众所周知,大暑季节气温非常高,我们在这样的高温季节,一定要注意自己平时生活中的养生工作,大暑我们可以从饮食和一些养生方法上入手,多吃些养生的食物,还可以通过刮痧的方法来达到养生的目的,那么大暑刮痧的好处有哪些?1、大暑正是三伏天,三伏天是一年中气温最高、最为湿热的一段日子。从字

追捧“拍痧”疗法?小心拍出一身病
日常养生

追捧“拍痧”疗法?小心拍出一身病

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近年,随着人们保健意识不断提高,各种中医疗法被引入日常生活,一种看似与中医拔罐、刮痧类似的手法——拍痧,开始被热捧,但这种治疗方法靠谱吗?拍痧指通过拍打身上某个或多个部位,达到缓解病痛、强身健体效果的一种疗法。不过,在中医上千年的传承过程中不曾有过拍痧疗法,它是最近几年才出现的。拍痧之所以流行,是因

刮痧需要注意的问题有哪些?
日常养生

刮痧需要注意的问题有哪些?

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对于刮痧大家应该都很熟悉,因为它是我国传统的自然疗法之一,通过牛角、玉石等工具在皮肤相关部位进行刮拭,而达到疏通经络、活血化瘀的目的,以下是刮痧的注意事项介绍,不清楚的朋友一起来看看吧。一、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有

中医刮痧的来历
中医养生

中医刮痧的来历

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养生之道网导读:中医刮痧的来历。中医刮痧是一种历史悠久的民间疗法,那么刮痧是怎么来的呢?中医刮痧的来历,下面一起来看

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