专家为抗击新型肺炎开出“心理处方”
新华社武汉1月25日电（记者黎昌政、廖君）新型冠状病毒感染的肺炎疫情在发展，一些民众从刚开始的不以为然，转到现在的“谈虎色变”。专家提醒，过度焦虑、恐惧、失眠会直接影响身体健康状况，应注意加强自身心理调节。武汉大学人民医院精神卫生中心副教授杨灿25日接受记者采访时说，首先要维持正常规律健康生活作息，
开学季大学新生出现“心理感冒” 需及时排解防抑郁
经过10多年寒窗苦读，很多大学新生对丰富多彩的大学生活充满向往。可是远离父母，独自面对新环境、新生活时，又会面临不少新的挑战。据湖南省人民医院临床心理科副主任医师季永侠介绍，60%到该科进行心理咨询的人群为大学生。对于大学新生来说，心理适应症是他们可能面对的第一道坎，如果不能顺利跨越，“心理感冒”
明知伤身还是戒不掉“报复性熬夜”怎么破
有媒体报道，近年来人群中出现了“报复性熬夜”一族——跟那些要完成工作和学习任务不得不晚睡被迫熬夜的群体不同，这些没要紧事做却依旧晚睡的人，则被称为“报复性熬夜”群体。明知熬夜“要命”，他们却为何依旧控制不了自己？为此，科技日报记者采访了陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）睡眠心理科主任高东，他表