连微信表情包都戒烟了 你还在毒害心血管吗
连微信表情包都戒烟了 你还在毒害心血管吗前不久，“微信新表情戒烟了”的话题登上了微博热搜，原来最初带着绿头盔的小人嘴里的烟卷没了，只剩下歪嘴一笑。有数据统计，吸烟导致的死亡中33.5%是心血管死亡。那么吸烟究竟对心血管有哪些危害呢？如果不戒烟我们的心血管会怎样呢？首都医科大学附属北京康复医院心脏康复
中国心血管健康联盟副主席倡导“三高共管”打造新型慢病管理体系
中新网上海3月16日电 (记者 陈静)中国心血管健康联盟副主席霍勇教授16日接受中新网记者采访时倡导推行“三高共管”(“三高”指高血压、高血糖和高血脂)，即要从政府到医疗机构再到社会、公众，层层推动落实，形成对心血管疾病发病、死亡危险因素的协同管理，建立起新型慢病管理体系。长期以来，中国心血管疾病的
春天保护心血管要唱好“五首歌”
春天来了，北方仍乍暖还寒，冷不丁就来个倒春寒，大家想甩掉冬装可不能心急。每年这时候，医院接诊的心血管病患者都不少，因为这类疾病与气温的关系十分密切，既怕寒冷，又怕忽冷忽热。火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红提醒，春天保护好心血管，要唱好“五首歌”。1“保暖歌”：出门一定穿暖和刘女士患有心脏病
糖友别喝三种汤
近日温度骤降，各地都感受到了寒意，在这个季节，能喝一碗热腾腾的汤应该是最幸福的事情了。不过，温暖美味的汤汁也可能是血糖波动的罪魁，以下几类汤糖友要尽量避免。1.高盐分的汤。有研究发现，在其他生活方式相似的前提下，吃盐多的人，得糖尿病的风险会增加2倍；另外高盐饮食的2型糖尿病患者更易罹患心血管疾病。因
“长三角心肺援救同盟”上海市创立 提高心肺病症救治管理能力
中新网上海8月17日电 (记者 陈静)记者17日获悉，“长三角心肺救援联盟”在上海正式成立。心血管治疗领域的领军人物——中科院院士陈义汉和葛均波、刘中民教授共同担任首届名誉主席。同济大学附属东方医院(上海东方医院)等一批在心血管领域具有特色的医院作为首批理事医院加入联盟，整合资源，为提升长三角地区的
动脉粥样硬化的七个错误观念，你掌握吗？
夏日炎炎，许多人都会选择用冰啤酒搭配辛辣开胃的食品，度过酷热难耐的苦夏。殊不知，在味蕾得到满足的背后，一个健康杀手也在悄然靠近。由于长期食用辛辣油腻食品，胆固醇沉积形成的动脉粥样硬化斑块会严重威胁我们的血管健康。动脉粥样硬化可引起心肌梗死、脑卒中等疾病。因此，在日常工作生活中一定要消除以下误区，才能
这八大症状警惕心血管病
血管是人体的“生命通道”，连接着身体的各个器官，24小时不停地输送营养、排出废物。如果血管不通畅，将会导致很多疾病发生。在我国，心血管疾病发病率逐年升高，而且年轻化趋势也越来越明显。那么，哪些习惯会损伤血管？血管堵塞有什么征兆？如何保护血管？火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红教授为大家指点迷
心血管疾病患者吃盐吃肉要注意这些原则
随着我国社会经济的发展，人们的生活方式发生了深刻的变化，尤其是人口老龄化及城镇化进程的加速，导致心血管疾病的发病人数持续增加，目前已成为我国重大的公共卫生问题。其中膳食营养是影响心血管疾病的主要环境因素之一，合理科学的膳食可降低心血管疾病风险，同时增强机体免疫力。因此，心脏康复患者的饮食应遵循以下原
想无病长寿？五个健康习惯中年就得养成
哈佛大学公共卫生学院、华中科技大学同济医学院和荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学等机构的研究者发现，坚持采用健康的生活方式（包括不吸烟、不超重和经常锻炼等），与50岁时无重大疾病（如癌症、心血管疾病和糖尿病）的预期寿命延长有关。发表在《英国医学杂志》上的这项研究成果认为，提高食物质量和敦促大众采用健康生活方式
想无病长寿五个健康习惯中年就得养成
哈佛大学公共卫生学院、华中科技大学同济医学院和荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学等机构的研究者发现，坚持采用健康的生活方式（包括不吸烟、不超重和经常锻炼等），与50岁时无重大疾病（如癌症、心血管疾病和糖尿病）的预期寿命延长有关。发表在《英国医学杂志》上的这项研究成果认为，提高食物质量和敦促大众采用健康生活方式
专家：“铁杆烟民”容易得心血管疾病
今年5月31日是第33个世界无烟日。专家指出，长期吸烟的“铁杆烟民”除了容易患上呼吸道疾病，高血压、中风、主动脉瘤等心血管疾病的概率也较高，吸烟年龄越早、吸烟时间越长、每日吸烟量越大，患病的危险性越高。湖南省肿瘤医院胸部肿瘤外科中心主任王文祥介绍，一支点燃的烟会释放出4000多种的有害物质，烟草对人
为何抽烟者感染新冠后重症风险更大？
香烟虽小，后患无穷！特别是在新冠疫情期间，抽烟给人体带来的危害更大！为何抽烟者感染新冠后重症风险更大？一项发表在国际发育生物学杂志《发育细胞》的研究显示，抽烟时，香烟所散发的烟雾会在啮齿动物和人肺中引起新冠病毒受体ACE2水平的增加，进而加重吸烟者患重症新冠肺炎的风险。另外，吸烟还会增加一种能够用于
睡眠呼吸暂停或关联阿尔茨海默病风险
美国梅奥诊所的一项研究显示，如果枕边人发现你睡眠呼吸暂停，那么你大脑中阿尔茨海默病生物标记物水平可能较高。研究人员招募288名年满65岁、没有认知损伤的志愿者，向他们的伴侣了解志愿者是否有睡眠呼吸暂停情况。结果显示，43名志愿者的伴侣注意到另一半睡眠中出现呼吸暂停。研究牵头人迪戈·Z·卡瓦略称，人在
“睡得香”也是病？心血管患者尤其要注意
近日，随着复工复产的有序开展，人们的生活节奏陡然加快。重新返岗后，许多人发现自己出现晚上入睡难、晨间早起乏等一系列睡眠问题及障碍，面临着作息规律的重新调整定标，而这对于心血管疾病人群更是雪上加霜。如何更深入地了解睡眠，对于心血管患者的健康管理意义重大。睡眠剥夺，心血管最受伤人生三分之一的时间是在睡眠
春夏出生，心脏病风险高
美国哈佛大学公共卫生学院、布莱根妇女医院和奥地利维也纳医科大学的研究者发现，出生季节与心脏病风险有关。此前在北半球的研究一直将春季和夏季出生与更高的死亡风险联系在一起，赤道以南的情况正好相反。然而，这些研究无法充分控制家族病史、经济和社会地位等因素。为克服这些缺陷，研究人员使用了“美国护士健康研究”
睡不好觉，血管遭罪
受访专家：北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系副教授 余灿清睡眠是人恢复精神和体力的重要途径，夜间睡眠质量直接影响情绪和身体健康。近日，美国《神经病学》杂志上刊载了北京大学公共卫生学院李立明教授团队的新研究，根据在中国进行的一项针对50万人、随访长达10年的大规模研究发现，失眠不仅折磨人的身
真真假假，这些保护心脏的说法你得走心
近日，台湾艺人高以翔在浙江省宁波市录制一档综艺节目时突然倒地。经抢救无效，医院最终宣布高以翔心源性猝死。在人们对生命突然消失感到扼腕叹息的同时，保护心脏的话题也被不断提起。从日常饮食、临床用药到商场里五花八门的保健品，谈论的话题都绕不过血压、血糖、血脂这些事。那么关于保护心脏的这些操作，还存在哪些误
噪音每增5分贝，心血管患病风险升3成
长期被噪音烦扰不利于身体健康，但人们很少会将其与心血管疾病联系在一起，科学家对于噪音与心血管疾病的关联机制也不甚了解。美国一研究小组最新研究证明，长期暴露于噪音会导致炎症、血管损伤和心脏病。他们26日在《欧洲心脏杂志》上发表研究报告称，与压力相关的大脑中枢，尤其是杏仁核，可能是噪声触发并导致疾病变化
老年高血压除了吃药还可以这样做
高血压是最常见的慢性病之一。半数以上的老年人患有高血压，而在80岁以上的高龄人群中，高血压的患病率接近九成儿，导致脑卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的“罪魁祸首”。考虑到老年高血压的预防、诊断、评估和治疗策略与一般人群不同，国家老年疾病临床医学研究中心（宣武医院）中国老年心血管疾病防治联盟近日发布《
60岁以后易患3类疾病 中医教你保健养生法
虽然现在的人寿命比较高，但是到了60岁以后，也是到了花甲之年了，不管是个人的心态，还是身体都会出现一些变化。60岁以后在身体的护理方面，一定要注意采取正确的保健方法，以预防心血管疾病、骨折、老年痴呆症等疾病出现。下面我们具体了解一下，60岁以后保健养生法。60岁以后容易出现哪些疾病？1、心血管疾病
要想降压效果好，睡前服药胜早晨？
降压药什么时候服用效果更好？西班牙一项研究显示，相比早晨服药，睡前服药降压效果更好，患者罹患或死于心血管疾病的风险大幅降低。维哥大学研究人员2008年至2018年招募1.9万余名高血压患者，确保他们白天活动、夜间睡觉，生物钟没有紊乱。他们把这些患者随机分为两组，一组每天早晨起床后服降压药，另一组就寝
别不信流感疫苗对心血管确有保护作用
由国家心血管病中心组织编撰的《中国心血管病报告 2018》概要不久前发布，报告显示，2016年心血管病死亡率仍居首位，高于肿瘤及其他疾病，每5例中就有2例死于心血管病。图片来源于网络日前，有媒体报道，在法国巴黎举行的世界心脏病学大会上，发布了一项针对60余万人次、历时9年的最新研究，该研究发现，流感
豆腐替肉能长寿
受访专家：大连市中心医院营养科主任 王兴国日前，国际知名医学杂志《美国医学会杂志内科》发表了一篇研究表示，豆腐替肉能长寿。该研究由日本国家癌症中心主导，作者圣吉夫·布达托基和津轻一郎等在40岁以上日本人中展开调查，通过问卷每5年收集一次饮食情况，并从居住登记处获取了他们的死亡信息。最终，排除了有
一周午睡两次最护心
忙碌了一上午，最该停下来睡一觉，给身体充充电。瑞士洛桑大学医院研究人员发现，每周午睡1~2次能降低心脏病发作和中风风险。研究人员从瑞士洛桑随机选取了3462名年龄在35~72岁之间的居民，对他们进行了首次体检，收集了前一周的睡眠和午睡模式信息，随后对他们的健康状况进行了为期5年的监测。58%的参与者
多读书延年益寿
《美国医学会杂志?开放》刊登一项由多国学者联合完成的新研究发现，读书多、受教育水平高，有助于降低全因死亡、心脑血管病死亡和癌症死亡风险，延年益寿。为弄清教育水平对亚洲人口平均寿命的具体影响，美国印第安纳大学公共卫生学院流行病学系专家杨克明（音）、内布拉斯加大学医学中心生物统计学研究员张莹（音）和日本