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抽烟的人多吃4种食物，或可多活几年
日常养生

抽烟的人多吃4种食物，或可多活几年

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“吸烟有害健康”这句话印在每包烟的包装上，但是警惕的效果似乎并不太理想，身边还是有很多人深陷香烟无法自拔。据了解，每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质，几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。据说每抽一根烟减少11分钟寿命，但是戒烟很难，有没有别

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