健康新闻

节后复工如何吃才能快速找回状态?

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春节假期已结束,大家也都回到工作岗位上了吧?你有没有感觉到人们常说的“节后综合征”呢?无论是肠胃不适、吃得油腻,还是“每逢佳节胖三斤”,都会影响我们复工后回归正常生活工作节奏的状态,今天就从饮食调节和减肥的角度来说说,我们怎么通过合理饮食来快速找回状态。假期结束了!你的饮食也回归正轨了吗?从假期到复

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这种正当季的“土气”食物,是免疫力的好帮手!

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芋头虽然看起来“土气”不起眼,但是营养功效却很不错。那么吃芋头对身体具体有哪些好处?需要注意什么呢?一起来了解一下吧!吃芋头可以辅助降血压还是胆固醇的“搬运工”我们知道薯类富含钾离子,钾离子有助于身体将钠排出,起到辅助调节血压的功效。而芋头相对其他薯类,比如红薯和山药,钾离子含量更高,是薯类中控制血

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实现原地过年需要“全链条”努力

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原地过年是巩固疫情防控成果的迫切需要。新冠病毒持续变异、传染性极强,通过无症状感染者传播,呈现“人传人”“物传人”并存。而春节是人群聚集流动量最大、最密集的时段,春运通常持续约40天,面对异常狡猾诡异的新冠病毒,我们必须压紧压实常态化疫情防控,重中之重就是减少人群聚集和流动,坚决不让春运成为新冠病毒

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血液中的氧气“搬运工”——血红蛋白

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说到血液的颜色,我们马上会想到红色。但是除了红色,血液还有其他颜色,比如虾蟹的血液就是青色的,蜘蛛的血液是绿色,常见昆虫的血液则无色。那么,为什么人类的血液是红色而不是其他颜色呢?这是因为人体的血液中含有血红蛋白,当血红蛋白遇到充足的氧气,它就成为猩红色了。人体的血液由55%-60%的血浆和40%-

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