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桑菊杞子决明茶降三高

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当今社会,“三高”已经成了常见病,不光困扰着老年人,很多长期久坐、烟酒不忌、暴饮暴食的年轻人也患上此症。在此推荐一款药茶,能帮助降三高。具体为:取桑叶10克、杭白菊10克、决明子30克、枸杞15克,将上述食材快速清洗干净后,放进养生壶或砂锅内,加入清水1升,煮沸20分钟,倒出代茶饮。桑叶味甘苦、性寒

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