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柠檬汁的功效与营养价值

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柠檬汁是新鮮青柠檬压榨的液汁，其味极酸，并伴随浅浅的苦涩味和香味儿。柠檬汁为常见健康饮品，也是上等调味料，常见于欧式菜式和中式点心的制做。柠檬汁含有维生素b21、维生素b22、维生素b3、维他命C、糖原、钙、磷、铁、钾等营养元素。药效作用层面，柠檬汁具备化痰止咳、生津止渴健脾胃、改进身体血液循环系统

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