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护眼知识

护眼不可缺少的营养是什么

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　　都说眼睛是心灵之窗，眼睛好不好对人的正常活动影响非常大，需要引起重视。那么，日常要怎么做才能保持眼睛的明亮呢？眼睛需要哪些营养？一起来看看专家的介绍。　　护眼养生：眼睛明亮不可缺少的五类营养　　1、水　　透明的角膜最怕干燥，所以人才不断地眨眼，就是用泪腺分泌的泪液擦拭滋润角膜。专家介绍，春夏干热

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