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冬季爱上火有哪些有效又好喝的清火粥
日常养生

冬季爱上火有哪些有效又好喝的清火粥

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在冬天反而是一些人比较容易上火的季节因为冬季气候寒冷，大家都喜欢吃一些温暖的食物来抵御寒冷，这一来二去就很容易造成上火的情况，在冬季上火也是一件很痛苦的事情，所以下面给大家介绍一款适合在冬季饮用的清火粥。在冬天的时候有很多人都比较喜欢喝粥，因为冬季喝一些粥是热乎乎的，而且粥的营养价值比较高，也容易消

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