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一见光就“烂脸”提防过敏性皮炎爬上身

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五一假期,天气晴好,正是踏青郊外、沐浴阳光的好时节。可偏偏就有一些人,一“见光”就出现红斑、丘疹、斑块、结节等,还会有不同程度的痒或灼热感。这是怎么回事?光是万物生长之源,但同时也可能带来一系列的皮肤疾病。特别是春夏季节阳光强烈,更是光敏性皮肤病的高发季节。光敏性皮肤病是对紫外线过敏而引起皮肤病的统

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小儿大便干试试地黄鸡蛋汤

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阴虚的小儿往往有大便干、形体消瘦、睡眠中盗汗、舌质淡等症状。对于有这些症状的1岁以上小儿,推荐服用地黄鸡蛋汤。取生地黄15克、鸡蛋1个、冰糖5克,将生地黄、鸡蛋入水中同煮,蛋熟后去壳再煮10分钟,加入冰糖。饮汤食蛋,每天1次,服用3天。方中,生地黄味甘性寒,归心、肝、肾经,能清热凉血、养阴生津。鸡蛋

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双莲排骨汤滋阴养胃

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主要功效:滋阴养胃,清心健脾推荐人群:一般人群保健汤水材料:莲藕500g,新鲜莲子100g,排骨500g,枸杞10g,生姜数片(3-4人量)烹调方法:排骨洗净后切小块,冷水入锅后加入生姜大火烧开,去血沫捞起沥干备用;莲藕去皮后切块,和莲子、排骨、生姜一起放入锅中,加入清水1500ml;大火烧开后改小

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这些办法很养心

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中医常讲:“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”“心通于夏气”。一年之中,心与夏的关系最大。夏季温度高,湿度大,热扰心神,使人心烦易怒,坐卧不安。而此时,人体代谢加快,血液循环加快,相应心脏的负担也会加重。心脑血管病患者很容易诱发心肌缺血,导致心肌梗死、心绞痛等冠心病的复发和加重。那么,夏季如何养生呢?

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小满来了!常把苦菜端上桌

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夏季,对很多人来说,很辛苦,湿热难耐。而小满(今年是5月21日)是个转折点,标志着暑天湿热正式拉开帷幕,因此,应从现在开始做好夏季养生的准备。常把苦菜端上桌小满节气人体生理代谢旺盛,营养物质消耗会增多,应及时进补,且偏于清凉,切忌过于温热,损耗阴津,过于寒凉的食物也不要摄入过多。给大家推荐吃苦菜。苦

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