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滋养明目的靓汤做法

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　　下面，为您介绍两款简单易做又有滋养明目作用的靓汤：　　１、苦瓜荠菜猪肉汤　　原料：苦瓜２５０克，去瓤切成小丁块，瘦猪肉１２５克切薄片，荠菜５０克洗净切碎　　做法：先将肉片用料酒、精盐调味，加水煮沸５分钟，加入苦瓜、荠菜煮汤，调入味精即成。每日１次，连服５至７日。有滋阴润燥，清肝明目功效。　　２

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