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“自热食品”怎么吃才健康？注意营养搭配 正确使用加热包

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本报讯（记者刘波）自热火锅、自热米饭等“自热食品”成了网红食品后，受到很多人的青睐。本市公共营养师王鑫提示，自热食品属于速食食品，食用方便，但有一定的营养流失，用来加热的自热包使用不当也有一定安全隐患。建议不要长期食用“自热食品”，而且食用时要注意营养搭配，正确使用加热包。目前，市面上的自热食品主要

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