美容护肤

牙齿矫正期间想控制牙菌斑 牢记这些方法

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牙菌斑是多种细菌组成的团体,具有很强的组织架构和抵抗外来侵袭的能力。龋齿和牙周病是牙齿矫正过程中的常见问题,严重时可导致治疗中断,这两者都与牙菌斑的控制密切相关,而对牙菌斑的控制关键在于患者。怎样预防牙菌斑的生成呢?建议患者认真刷牙。刷牙时,尽可能让牙刷的刷毛伸进托槽、弓丝之间的部位,以清除托槽近、

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刷牙大有学问 这个重点区域千万别放过

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你今天早晨刷的第一颗牙是哪一颗?看完下面这篇文章,会发现很可能你长期坚持的刷牙顺序是错的!一支电动牙刷在手就能彻底放心了吗?告诉你,照样得按照正确的方法刷才管用。口腔是一个有细菌的环境,细菌附着在牙齿上形成的菌斑如果不能及时得到清理,就会导致至少两个重要的口腔疾病——龋病和牙周病,并出现牙疼、牙齿松

日常养生

三大关于电动牙刷的认知误区,别被坑!

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你用电动牙刷吗?许多人认为,电动牙刷比普通牙刷清洁度更高,使用上更省力。但事实上人们对电动牙刷的认识,多源于想象,并无科学依据。以下这些电动牙刷的认知误区,你中招了吗?误解一:电动牙刷一定比普通牙刷更省力很多人之所以倾向于选择电动牙刷,多是因为看中了电动牙刷省力的优势。然而,电动牙刷就等同于“不费力

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长时间用一种牙膏刷牙 真的会有问题吗?

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网上经常会有这样的说法:牙膏应该定期更换,否则很可能引起口腔菌群失调,或者让口腔细菌产生耐药性。那么问题来了,牙膏里有抗菌成分吗?不换牙膏真的会有这样的危害吗?牙膏里有抗菌成分吗?答案是肯定的。但,通常并不是为了预防或治疗牙病。作为牙刷的黄金搭档,牙膏最根本的作用就是配合牙刷完成牙齿清洁——清除牙菌

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改善黄牙烦恼,让牙齿变白有窍门

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造成黄牙齿的原因有很多,有些是因为天生或地域问题,又有些是因为从小的坏习惯造成的牙齿不健康。可以尝试以下方法,改善黄牙烦恼。常喝绿茶绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多地保留了鲜叶的天然物质,绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。并且,绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰

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价格与功效并非挂钩 牙膏选择重在适合

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牙膏是我们每天刷牙都要用到的必需品,早晚都要刷、刷、刷。不知道你有没有这样的经历,每次去超市购买牙膏时都特别犯难,货架上的牙膏不仅种类琳琅满目、各式各样,价格也是相差很大,几元到几十元的都有,到底买哪一个总会纠结很久。那么,不同种类的牙膏到底有什么区别?几元和几十元的牙膏又有什么不同?今天就为大家科

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家里常常“断舍离” 才可以让日常生活更高品质

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受访专家:东南大学附属中大医院全科医学中心副主任医师 于艳秋家中经常“断舍离”,才能让生活更优质,身体更健康。贴身衣物大部分的外衣,穿几年都没有问题。但贴身衣物紧密接触皮肤,不注意卫生很容易影响健康。贴身衣物应经常清洗,定期更换。内裤,3~6个月一换内裤每天都要和私密部位接触,免不了沾染尿液、粪便、

日常养生

含硬糖、吃薯片……这十件琐事很伤牙

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牙医深知生活中的哪些小习惯会日积月累地对牙齿、口腔造成伤害。近期,美国“MSN”网站健康频道总结了一些牙医的建议,提醒人们改掉伤牙齿的习惯。嚼冰块天热时,很多人喝完饮料,也不“放过”剩下的冰块。嚼冰块会造成牙齿隐裂,常深入牙本质,引发牙痛或最终断裂。美国牙医彼得·万斯托博士建议,喝冰饮料时用吸管,避

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如何正确刷牙和使用漱口水?

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牙齿健康对人的身体是十分重要的,但是人们保护牙齿的意识并没有得到全面普及,对于如何保护牙齿的知识却知之甚少。日常生活中,刷牙、漱口、用牙线,都关系到口腔健康。今天人民网科普邀请北京大学口腔医院主任医师岳林为大家普及关于刷牙和漱口水的知识。首先,关于刷牙用具的选择上,很多人在纠结是使用电动牙刷还是手动

不想得牙病 来解锁"双手轮流45°刷牙法"
日常养生

不想得牙病 来解锁"双手轮流45°刷牙法"

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【环球网综合报道】每天刷牙要用多长时间呢?敷衍了事觉得刷了就行的大有人在。日本的长谷川嘉哉医生素有“通晓医学和牙科第一人”之称,据他讲解“要清理附着在牙齿上的牙垢,需要花上10到15分钟刷牙。如果不好好刷的话,不仅会造成虫牙、口臭,更容易引起牙周炎,牙齿还会有脱落的风险。”牙周炎不仅仅存在于口腔,还

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洗牙后觉得牙缝变大?是之前牙结石太多

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漂亮的牙齿近年来人们对于自己的外貌的重视程度明显在不断提高,有人说笑容是人的第二张名片,一口白的牙齿能让人收到他人的羡慕。所以很多人都选择去洗牙,洗牙不仅可以把牙齿上的污渍去掉,还可以预防各种由牙齿带来的口腔疾病,目前很多人都定期的选择清洗自己的牙齿。洗牙之后牙缝会变大吗?很多洗牙的人都会关心这个问

惊!你的牙刷上其实都是别人的粪便
健康新闻

惊!你的牙刷上其实都是别人的粪便

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.hzh {display: none; }  不管你如何清洁,你的牙刷有60%的可能会被粪便污染。这还不是最吓人的,如果你跟他人共用浴室的话,这些粪便80%还来自于另外的人。  美国奎尼匹克大学的研究人员调查了公共浴室中大肠杆菌的传播情况,他们从平均9.4人共用的浴室中收集了牙刷,发现这些牙刷不管

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