易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 牵拉
健康新闻

暑期孩子意外受伤多正确应急处理这么做

1909

暑假已接近尾声。七、八月份以来，医院骨科接诊的儿童意外受伤病例明显增加。倒地摔伤骨折、手臂拉扯过度、脚踝卷入自行车轮……这些触目惊心的意外一旦发生在自己孩子身上，家长该如何应对？南方医科大学第三附属医院儿童骨科主任医师孙永建提醒，在加强对孩子的安全教育的同时，家长还要掌握一些正确的应急处理措施。儿童

健康新闻

还在破产式抗老？送你六式“驻颜”大法

1911

90后破产式抗老、90后该养生了、90后头已秃……随着工作压力不断加大，年轻人的健康问题频频出现在微博话题热搜榜。一些调侃已经成了大家真实生活的写照：一边熬夜，一边涂眼霜；一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片；一边吃火锅，一边吃消炎药；啤酒放枸杞，可乐加党参……其实，健康的生活方式可以预防和避免多达80%

健康新闻

一条毛巾，练背练腹练拉伸

1199

受访专家：北京体育大学运动生理教研室教授 汪 军本报记者 张筱悦一谈起锻炼，不少人因为场地有限，没有器械，在家不方便练等原因，搁置了自己的锻炼计划。其实，只要你想动，家里随处可见的毛巾，都是很好的运动工具。北京体育大学运动生理教研室教授汪军表示，毛巾可作为一款家用运动器械，唤醒肌肉，打造更好的线条；

健康新闻

一跑步就脚底痛小心足底筋膜炎

1406

每逢佳节胖3斤，今年你胖了几斤？假期已过，很多人开始了减肥计划，跑步、快走、登山……什么？连着一段时间高强度跑下来，脚底板开始频繁地隐隐作痛？南方医科大学珠江医院康复医学科主任黄国志教授为您释疑：可能是足底筋膜炎在作祟。文/全媒体记者周洁莹 通讯员伍晓丹、樊涛什么是足底筋膜炎？黄国志说，足底筋膜有如

'); })();