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噩梦连连睡不好？心理疗师解读梦境疑惑
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噩梦连连睡不好？心理疗师解读梦境疑惑

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每人每晚都会有4到5个周期的快波睡眠阶段，每个阶段将维持15至20分钟。而做梦时间估计长达100分钟。法国健康杂志《TOPSANTE》邀请心理疗师米歇尔 弗洛伊德(Michele Freud)解疑关于睡梦的疑惑，快来了解吧!1.只在快波睡眠阶段才会做梦吗？在该睡眠过程中，产生睡梦和噩梦的几率高达90

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