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这一位置，拉的越大，肾就就越好，男人女人都适合
日常养生

这一位置，拉的越大，肾就就越好，男人女人都适合

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肾是身体关键人体器官之一，乃先天之本。肾功能是不是一切正常，对身体健康拥有去足轻和重的功效。肾主藏精，通窍于耳。因此 开展两耳提拉紧致按揉，可具有补肾壮腰，养生保健延年的功效。耳保健操1揉耳朵里面法姿势要点：请外伸两手，无名指、中拇指、大拇指柔外耳轮，从上向下2分钟。轻和重适合，以耳朵发烫为宜。2拉

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