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2020提高健康素养，揭穿“养生神话”

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磁疗、白藜芦醇、羊胎素、酸碱体质、酵素……在刚刚过去的2019年，这些漂洋过海而来的养生新概念，不知掏空了多少女性的腰包。尽管不少“伪养生”陷阱已被揭穿，但很多人还是将信将疑，更有商家仍在以此为卖点继续忽悠。专家提醒，舶来的养生理念并非都是精华，大家不要被某些“洋养生”蒙蔽了双眼。白藜芦醇：抗衰老作

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红酒、咖啡、茶哪个更健康？

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红酒真能美容养颜、助睡眠？喝咖啡真的对身体有害无益？茶是谁都能喝的吗？对于这三款日常生活中常见的饮品，我们下面就一口气了解个清楚吧！　　红酒　　红酒能美容养颜？不能！红酒能够美容养颜的说法主要源于红酒中含有白藜芦醇，这种元素有很好的抗氧化作用，对于皮肤和心血管系统都有益，但这些作用主要源于动物实验，

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