日常养生 2025-12-30 582 0

得了糖尿病以后，不少人觉得就只能吃素食了，但这其实是错误的，肉类含有丰富的优质蛋白质，能增强身体免疫力，让人更有饱腹感，因此是否能吃，关键在于肉的类型以及做法，下面就为大家盘点糖尿病最佳10种肉食，以及调理糖尿病最有效的饮食搭配方法。糖尿病最佳10种肉食1、三文鱼三文鱼含有富含EPA和DHA这两种