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健康养生 | 秋分之后应注意什么？央广网北京9月23日消息(记者秦立玲)9月23日迎来24节气的第16个节气——秋分。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。秋分中“分”的意思有二种：一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道
爱美之心人皆有之。生活中，很多人都会因脸上大大小小的痘痘而感到苦恼，试图通过护肤、饮食等方式进行调理，更有甚者还会盲目相信祛痘产品或偏方，结果导致更严重的皮肤损伤。那么，面对脸上的痘痘，我们到底应该怎么做呢？痘痘是怎么形成的？皮脂的分泌是通过我们的毛囊口排出的，在毛囊口有一种细菌——痤疮丙酸杆菌。它
我们常听专家建议，要想身体健康，饮食均衡是必要条件之一。但如何做到饮食均衡？其实，把握“彩虹原则”就可简单施行。彩虹搭配 简单易行广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主治医师陈壮忠介绍，所谓“彩虹原则”，就是每天摄入的饮食要有青、红、黄、白、黑五种颜色。这其实是从中国营养学会多年来推广的《中国居民膳食
人的一生有1/3在睡眠中度过，睡姿对健康的影响很大。经常听人说，左侧卧睡觉会压到心脏，这是真的吗？北京医院心内科副主任医师施海峰表示，人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护起来，即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。所谓睡觉的时候左侧卧会压迫心脏，这种说法是错误的。到底睡觉应该怎么躺才最好
肠道菌群结构 影响低碳饮食减重效果科技日报讯 （记者龙跃梅 通讯员李诚斌）9月21日记者获悉，华南应用微生物国家重点实验室、广东省科学院微生物研究所研究员谢黎炜团队联合南方医科大学珠江医院内分泌代谢科教授陈宏、孙嘉研究发现了影响低碳水化合物饮食（LCD）减重效果的决定因素。该研究论文在《微生物波
人工智能3D打印技术 解决骨科手术“看不见、打不准、拿不稳”难题人工智能3D打印技术目前已在骨科手术中得到了较为广泛的应用。解决了骨科手术“看不见、打不准、拿不稳”的难题，术前医生可以根据3D打印出的全真模型进行手术入路的精准定位，合理规划手术方案，在手术过程中操作轻松、得心应手。彭昊武汉大学人
中新网北京9月22日电 (记者 余湛奕)9月22日是国际慢粒日，值此之际，北京大学人民医院血液科副主任江倩教授表示，随着现代医学的不断发展，慢粒已经从“不治之症”转变为可治可控的“慢病”，目前已有创新药在中国递交新药上市申请。慢性粒细胞白血病(以下简称“慢粒”)曾经被认为是一种“不治之症”，是首个被
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血糖检查是身体检查中十分重要也是十分关键的一个部分通过血糖检查我们可以很好的发现自己的血糖值便于控制自己的血糖，所以空腹的血糖值也成为了体检中比较重要的一个指标，那么想要做好空腹血糖检查并且保证准确性需要注意哪些呢?糖尿病患者或者正常人接受血糖检查多以空腹血糖作为主要检查方式，实际上空腹血糖相当于基
易网在线健康导读：神舟十二号载人飞船已在轨飞行两个多月，其间圆满完成两次出舱任务。近日，在接受总台独家专访时，3名航天员透露在空间站核心舱工作之余，会利用业余时间打乒乓球。让我们一起来看看吧。国乒回应航天员在空间站打乒乓球对此，中国乒乓球协会主席刘国梁表示：预祝你们圆满完成任务，平安回家！期待与你们
大量研究证明，慢病防控可通过体育活动来延长预期寿命。美国《女性健康杂志》网站提醒，尤其步入40岁后，以下5种训练最好都能坚持。预防心脏病，请尝试有氧运动，每周3~4次。“美国国家健康与营养调查”显示，不到1%的20~39岁美国妇女患有冠心病，但在40~59岁人群中，这一比例增长了近5倍，达到5.6%
先问您一个问题：你的心脏几岁了？如果你爬三四层楼就“心慌意乱”，追个公交心就“心惊肉跳”，做几个蹲起就“心乱如麻”，那么恭喜：你有点“心腹之患”了你知道自己的心脏几岁了吗？保护心脏多吃这5类食物！大家常说，30岁的身体，60岁的心，虽有点夸张，但并不是毫无根据。由于不合理饮食和作息，缺乏运动等原因，
易网在线健康导读：公交车熄火等红灯,北京的公交车被要求在较长等红灯期间熄火等待来减少气体排放。下面一起来看看公交车熄火等红灯的详细情况吧。公交车熄火等红灯记者23日从北京公交集团获悉，北京启动空气重污染橙色预警后，北京860条公交线将调整运营方案，重点线路按照高峰运力调配车辆，方便乘客出行。此外，公