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夏季“上火”怎么办？三种食物帮你灭火！
四季养生

夏季“上火”怎么办？三种食物帮你灭火！

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最近气温持续上涨，出门一分钟，回来后就感觉自己要被晒干，食欲也随之下降，吃什么都没有胃口，并且因为气候的原因，稍微吃些东西，就很容易上火，所以今天主要给大家介绍三种食物，有清心润燥降火的作用，适合在现在这样的天气食用。冰糖炖梨的做法是什么材料：雪梨、冰糖做法：取一个雪梨，然后将其洗净后去皮，然后切掉

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