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越吃越瘦的5种食物，多吃一口，少胖一天

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人们常说减肥不能吃？可谁又能受得了一直不吃啊！所以真正能变瘦的不是节食，而是要多吃一些有助于减肥瘦身的食物。这次推荐五种瘦身食物，如果能经常吃就可以快速的瘦下去哦。1.茄子茄子可以在消化的过程中吸附出肠道壁上多余的油脂，减肥瘦身和排毒的效果都非常好。另外茄子还富含食物纤维，不仅能增强饱腹感，减少其他

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