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车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
日常养生

车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用

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导读车厘子果肉呈深红色，富含花青素这种强效抗氧化物质。花青素能清除体内多余的自由基，减少自由基对细胞的氧化损伤，从而降低氧化应激反应，提升身体整体抗氧化水平。维生素C是经典的抗氧化成分，车厘子中含量可观。... 在养生领域，抗氧化能力的强弱直接关系到身体衰老速度与疾病抵御能力，车厘子作为营养丰富的

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