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三岁后定期测骨龄

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生活中会发现，同龄孩子有的高有的矮，这可能涉及早长和晚长的问题。家长如果担心，测骨龄可以真实反映其生长状态，及时发现偏离，尽早进行相应干预。人的年龄分生活年龄和生物年龄。所谓“生活年龄”指的是日历年龄；“生物年龄”指的是骨龄（反映骨骼的成熟度）。骨骼的生长在身高增长进程中扮演着至关重要的角色。简单说

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会运动能延迟软骨退变

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骨关节炎是一个常见病，占老年病中的一半，已成为社会关注的健康问题。随着人口老龄化，骨性关节炎的患者越来越多；又由于现在工作方式的改变，使许多年轻人也患上了骨关节炎，患病人群的年龄已经有所提前。因此，保护好我们的骨关节，才能使关节炎发病的时间延迟再延迟。疼痛是骨关节炎常见症状人体的每一个关节至少有两个

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